fluoridot tartják számon, mint a legjobb módja, hogy megakadályozzák üregek , valamint a rendszeres fogselyem és a fogmosás . Míg egyes fogorvosok azt állítják, hogy a fluorid segít erősíti a fogakat és megakadályozza üregek , más fogorvosok nem ért egyet azzal a mennyiségű fluoridot kellett tennie, so.Many városi vízrendszerek Európában és az USA-ban kezdtek hozzá fluorid a szennyvíztisztító telepek , a 1950-es és 1960-as években . Bár a fogak egészsége javult azóta , esetek hypothyreosis fluoridated vízfelületek az egekbe szökött . Mi az összefüggés ? Fluorid ismert pajzsmirigy csökkentő . A 1940-es és 1950-es években , endokrinológusok beadott nagy dózisú fluorid hypothyreosis a betegek , hogy nyomja thyroids , amelyek az irányítást. Mivel a kis szint fluorid (jellemzően 4-5 rész per millió ) adunk vízellátás , sok ember volt pajzsmirigy reakciókat. Az aktuális pajzsmirigy betegek , csökkenti a fluorid bevitel segíthet a pajzsmirigy . Ismerje meg, hogyan lehet csökkenteni a fluorid bevitel megakadályozása jódhiány , ami azt eredményezheti, hypothyreosis. Ez az, amire szüksége van
palackozott víz
nem fluoridos fogkrémmel
fordított ozmózis
Show More utasítások
1
ital nem fluoridated palackozott víz .
2
telepítése a fordított ozmózis ( RO) rendszer az Ön otthonában. Fordított ozmózis az egyetlen módja annak, hogy a víz eltávolítására fluorid; szűrőrendszerek nem távolítja el a fluorid .
3
nem fluoridos fogkrémmel . Egyesek azt állítják, hogy a fogorvosok lenyelt fluorid nem szükséges , de a lokális fluorid - fluorid fogkrém és a kezelések - fontos. Ennek ellenére , néhány ember nem akarja használni bármilyen fluorid , ezért úgy döntenek, hogy használni nem fluoridos fogkrémmel .
4
Kerülje a legtöbb kereskedelmi teák. A zöld tea egészséges, - de lehet, hogy fluorid maradékot a leveleket, és minden egyes csésze iszik növeli a fluorid szintje .
5
Állítsa palackozott italok . Palackozott gyümölcslevek , üdítők és egyéb italok is készült fluorozott víz , a fluorid , gyakran nem jelenik meg a címkén .
