Hogyan lehet javítani a Hypothyroid állapot

Hypothyroid olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormon . Általában az orvosok a beteg a receptre kapható gyógyszerek , mint például a Levoxil vagy a generikus helyettesítő . Így a hormon váltják mesterségesen . A hormon szintje még lehet, hogy ingadozik okozó mellékhatások, mint a hideg kezek , memória problémákat és a női problémák. Csökkentése hormon ingadozó , és olyan optimális hormon egészségre , még a gyógyszert meg kell emlékezni : utasítások
1

Ne bevitt koffein . Vegye tudomásul, hogy a fekete , zöld, fehér tea koffein és összegek és hatása a test is olyan rossz, mint a kávé . Caffeine kölcsönhatásba pajzsmirigyhormonok további zavaró a hormonszintek így nehéz a tested , hogy egészséges egyensúlyt. Mellékhatások a túl sok koffein érezni ingerlékenység , érzés magas, ami majd ezt követően a fáradtság, memória problémák, hideg kezek és a többi.
2

túlzott mennyiségű ösztrogén megnehezíti a máj , hogy megszabaduljon belőle, és minél több az ösztrogén többlet van a kevesebb hormonális egyensúly a test megpróbálja elviselni . Az ösztrogén többlet jöhet fito ösztrogén élelmiszerek, mint például a brokkoli, szójabab termékek bizonyos teák , csokoládé , kávé, bor .
3

másik forrása az ösztrogén kozmetikumok. Nézze meg az alábbi linkre listáját ösztrogén gyógynövények és egyéb anyagok . A sok közülük megtalálható a kozmetikumok, testápolók . Vásárlás előtt kozmetika , mindig nézz összetevőket. Ezek az összetevők , miután fel a bőr egy nagy hatással a hormonális egyensúlyt.
4

Egy másik agresszív pajzsmirigy egyensúly romboló BPA . Fűtés ételt műanyag el kell kerülni. Ne feledje, hogy a koksz , és az élelmiszer belsejében őket egy vékony réteg műanyag , amely kioldja a BPA .
5

Eat Natural húst. Ellenőrizze, hogy a címkét a húst azt mondja , hogy az állatok nem táplálkoznak hormonokat és antibiotikumokat , így biztos lehet benne , hogy nem zavarja meg a hormonális egyensúly eszik húst hormonokkal .