Hogyan Boost B- vitaminok étkezési élesztő

Táplálkozási élesztő az egyik legértékesebb táplálék-kiegészítők , különösen azok számára, akik , hogy növeljék fehérje és B-vitaminok. Táplálkozási élesztő természetesen gazdag a legtöbb B-komplex vitaminok és már kapható dúsított B12 is. Az íze jó , és egy kicsit hosszan lehetne . Utasítások
1

Place étkezési élesztő egy sótartót egy kanál rizst a használja rendszeresen , mint a fűszer az ételek és rágcsálnivalók . Akkor megszórjuk az élesztő -ra az étkezést, beleértve a saláták , zöldség oldalán , rizs , burgonyapüré és így tovább . Azt is lehet szórni a pattogatott kukorica , mint a táplálkozási helyettesíti a vajat és a sót .
2

hozzá 1 /2 tk . A táplálkozási élesztő minden csésze folyadék gravies és szószok. A táplálkozási élesztő növeli a B- vitamin tartalma , míg a hozzá íz , és segít , hogy sűrűsödik a szószok és mártások .
3

Fokozza a B - vitaminok keverésével 1 evőkanál. A táplálkozási élesztő minden 2 csésze egyéb összetevőjére , ha így zöldség vagy hús hamburgerek , húsos , pörköltek és így tovább . Mivel ez fantasztikus sajtos ízű , azt is lehet szórni a pizza, lasagna , taco , burrito és így tovább .
4

Süt táplálkozási élesztő, hozzátéve, 1 tk. Az élesztő minden csésze liszt . Az íze lesz finom kiegészítője a lökést a táplálkozással, hogy édes vagy sós péksütemények .