Hogyan enni a vesekő megelőzésére

Vesekő a legjobbak kellemetlen és potenciálisan súlyos bosszúságot. Az a legrosszabb , vesekő vezethet a teljes veseelégtelenség. Kezelésük nem különösebben nehéz , de megakadályozza őket teljesen. Étkezés a jobb élelmiszerek , a megfelelő mennyiségben segít a vesekő megelőzésére , miközben elkerüli a magas orvosi számláit kórházak kérni a kezelést. Utasítások
1

Vegyünk egy rost kiegészítő . Étrend , amely teljes oldhatatlan rostokat segít megelőzni a vesekő , nem teszi lehetővé a belek felszív annyi kalciumot , valamint kipirulás ki a felesleges kalcium a széken , szemben a húgyúti .
2

enni élelmiszerek kalcium . Ezek segítenek megőrizni oxalát ki a vese okozva nekik, hogy olyan funkciót , ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyják a szervezet , mint hulladékot .
3

Próbálja ki eszik többet hidegvízi halak , mint a lazac , makréla , a hering és szardínia . Étkezés őket kétszer egy héten segíthet megelőzni a vesekő .
4

keresése élelmiszerek, amelyek magas a kálium , mint a banán . Kálium tartja magát , hogy a kalcium a vizeletben , és megakadályozza a vesekő.
5

Ülj le , hogy az étkezés egy kis mennyiségű húst és a nagy mennyiségű zöldség, gyümölcs és gabona . Az egészséges étrend gazdag ezek az ételek a legjobb megelőzés a vesekő .
6

Sok vizet kell inni . Az orvosok azt javasolják 8-10 dkg egy óra alatt ébren .