Young kókuszvíz gazdag forrása a vitaminoknak és ásványi anyagok. Magnézium -, kálium -és kalcium bőségesen rendelkezésre áll kókuszvíz .
Vitaminok
B6-vitamin , niacin és a folsav három a nyolc esszenciális B-vitamin , amely elsősorban felelős elnyelésére és a tápanyagok élelmiszerekben. Coconut víz is van néhány C-vitamin
Aminosavak
aminosavak gazdag kókuszvíz . Az aminosavak olyan zsírok , amelyek nem a szervezet által termelt . Optimális egészségi étrend gazdag esszenciális aminosavakat.
Anti -oxidánsok
kókuszvíz egy jó forrása az antioxidánsoknak. Anti- oxidánsok megőrzése és védelme a sejtek szerkezetét a szabad gyökök felelősek.
Nutrition
kókuszvíz alacsony kalória , miközben még mindig magas a táplálkozás. Egy csésze kókuszvíz 46 kalóriát és 4. a zsír kalóriát .