Hogyan használjuk Stevia levél

Stevia levél használják édesítésére italok , sütemények és fel lehet használni szinte minden módon, hogy a hétköznapi asztali cukor használata . Stevia levél ( Stevia rebaudiana ) tagja az Asteraceae családnak. Tartalmaz steviosides és diterpene glikozidok kutatók úgy vélik, hogy a növény édes ízét . Stevia csomag egy hatalmas ütést : a jóval kisebb összeget lehet használni , mert sokkal édesebb , mint a fehér finomított cukor cukornád . Az allergia ritka, de lehetséges. Használja takarékosan , hogy ha képesek elviselni nélkül irritációt. Utasítások
1

Purchase Stevia levél online vagy a bioboltokban . Ez megtalálható sok készült élelmiszerek, mint a forró kakaót , palacsinta és a cookie- keverékek . Azt is megtalálható különleges teák természetes élelmiszerek piacán .
2

A stevia levél tablettákat italok hideg és meleg . Egy egyszerű forró kakaót készülhetnek kombinálásával szója vagy rizs tej stevia levél tabletták és kakaópor fűtött lassan keverék. Add stevia levél por , hogy erős vagy keserű kínai gyógynövény- italok, amelyek általában forraljuk 30 percig, majd a bal ülni és meredek. Csak fogyasztás előtt , adjunk hozzá stevia levél por a lehűtött keverékhez .
3

megszórjuk stevia levél por mint a hideg és meleg gabonafélék , mint például a ( korábban cukrozatlan ) kukoricapehely , búzakorpa vagy főtt zabkását.
4

Fold stevia levél por minden olyan recept , amely általában kéri a finomított fehér cukor. A süti receptek , használja a fele , vagy akár harmada az összeget a fehér cukor . Például, ha ¾ csésze cukrot rendszerint használnak , csak ¼ vagy még kevesebb a stevia . Ez megköveteli próbálgatással. Ez a kérdés a szubjektív ízlelőbimbókat.
5

Édesítsd minden frissen vágott gyümölcs stevia levél por . Ahelyett, hogy egy mesterséges édesítőszer vagy cukor , megszórjuk stevia levél por fölött vágott grapefruit , körte , vagy akár savanykás alma .