Különböző ásványi anyagok testünkben

A 4 %-a testünk alkotják ásványi anyagok, más néven " nyomelemek . " Szolgálnak nagyon fontos funkciója , és gyakran teszik ki részét a testünk , mint például a fogaink . Egészséges ásványok kell szerezni keresztül diéta , és gyakran ételek, mint a kenyér vagy a gabona , dúsított ásványi anyagok. Kalcium

kalcium létfontosságú ásványi anyag az emberi szervezetben , és nem több, mint megőrizni a csontok egészségét . Segít oxigént szállítanak a vérünkben van, szabályozza izom és enzimek , valamint lehetővé teszi a véralvadást , amikor megsebesült .
Chromium

króm segít szabályozni a vér cukor és az anyagcserét és segíti a hasnyálmirigy a termelés az inzulin.
Magnézium

magnézium szükséges több mint 100 a mi testi enzimek működését , és segít védi a szívet , az idegek és az izmok .
Kálium

kálium segít a szervezet megőrzi , és kiutasítani a megfelelő mennyiségű folyadékot , hogy ne felfújni, vagy a kiszáradás , és segít izmaink flex és a szerződést.
Zinc

cink szükséges az anyagcsere élelmiszer és immunitás a betegség és a fertőzés . Ez aktiválja több mint 200 szükséges enzimeket és még biztosítja, hogy mi is szexuálisan reprodukálni .
Foszfor

foszfor működik együtt a kalcium és biztosítja a megfelelő eljárást és használata testünk az energia . Foszfor tartja a fogakat és a csontokat erős és egészséges.