Speciális Szénhidrát Diéta acidózis

acidózis egy állapot, ahol a szervezet túlzott sav a vérben . Acidózis oka lehet a különböző tényezők , köztük a vesebetegség , a cukorbetegség , a rák vagy az alkohol -fogyasztás. Bár ezek felölelik néhány a fő típusa a acidózis , enyhe acidózis is okozhatja a figyelmetlenség, hogy a diéta . Élelmiszerek vagy a savas vagy lúgos , és túlzott savas élelmiszerek , hogy a nettó hatása teszi a vér enyhén savas , forgalomba akkor állapotban acidózis . Acidózis Effects

Megérteni a lehetséges kockázatokat acidózis , hogy megértsük , hogy szükség van a gyógymódot . Egy tanulmány szerint végzett az Orvostudományi Egyetem Skóciában és megjelent a május 1988 kérdését az European Journal of Applied Physiology -és Foglalkoztatóinyugdíj- élettan , acidózis negatív hatással lehet az energia termelés , ami azt éri el az állam a kimerültség gyorsabb, mint akkor, van egyébként . Továbbá, hogy a tanulmány a Kantonsspital Bruderholz Svájcban megjelent az American Journal of Physiology Vese , a hosszan tartó állapot acidózis is csökkenti a csontsűrűséget , hozzájárul a csontritkulás .
acidózis Diet

Fogyasszon egy diéta, amely több lúgos ételek, például a gyümölcsöt és zöldséget , és kevesebb savas ételek , például a húsok , tejtermékek és a gabonafélék, hogy mozog a test felé egy lúgos állapotban . Néhány példa az erősen lúgos ételek közé tartozik a füge , szilva , fehér bab és lima bab , míg néhány példa az erősen savas ételek közé tartozik a zab, zabkorpa , rozs és minden típusú sajtok .

Közben egy adott szénhidráttartalmú étrend megfékezni acidózis , akkor ne fogyasztása minden a túlságosan savas ételek előbb említett miközben próbálnak fogyasztani, legalább az egyik ultra- lúgos élelmiszerek. Általában azonban , minden étkezés kell állnia a nulla savas élelmiszerek magas , legalább egy magas lúgos élelmiszer, egy további gyümölcs vagy zöldség, és egy sovány fehérjeforrás ( tenger gyümölcsei, csirke, pulyka, vagy alacsony zsírtartalmú marhahús). Teljesen megszünteti gabonafélék és a tejtermékek egyelőre , mivel nincs tápanyag egyik csoportban sem , hogy nem tudja beszerezni más módon . Például , a szál szemek keresztül lehet hozzájutni a hozzáadott gyümölcsöt és zöldséget fog enni . Kitart a étkezés álló gyümölcsök, zöldségek, bab és sovány fehérjét kínál Önnek a legjobb esélyt a megszüntetése acidózis , miközben a test alapvető vitaminok és tápanyagok .