Crabcakes Nutrition Information

Crab sütemények egy vágott a tenger gyümölcsei menük az egész nemzetet . Bár minden rák torta lesz különböző számok táplálkozás , vannak olyan általánosságokat , hogy meg kell jegyezni . Ez segíthet eldönteni, hogy a rák sütemények fér bele a diéta . Kalória

NutritionData sorolja 60g , mint egy rák torta , és kéri, hogy az egy adag . Egy adag rák sütemények között lesz 160 kalória .
Kövér

Crab sütemények általában enyhék , amikor a zsír. Egy rák torta adag tartalmaz 10 g zsír . Ezek 10g , csak 2g telített zsírokat .
Protein

Crab sütemények kiváló fehérjeforrás . Egy rák torta kínál 11g fehérje.
Koleszterin

Azok, akik megpróbálják nézni a koleszterin akarnak majd , hogy távol marad a rák sütemények . Egy sütemény funkciók 82 mg ; ez a 27 %-a napi ajánlott koleszterin mennyiségét .
Nátrium

Crab sütemények is magas a nátrium. Egy rák torta 492mg nátrium . Ez az összeg egyötödét az ajánlott napi nátrium bevitel .