Étrend az emberek fekély

fekélyek tehet napról- napra az élet rendkívül fájdalmas. Fűszeres ételek , tejtermékek, vörös hús és a zsíros ételek súlyosbíthatja a tüneteket . Hasonlóképpen , eszik semmit savas éhgyomorra okozhat kellemetlenséget. Diéta rendkívül fontos , ha gyógyító egy fekély . Szerencsére , vannak eszik - mintát változások és egyéb lépések, amit megtehetsz , hogy magát a jó úton halad , hogy a fájdalom mentes életet. Élelmiszer allergiák

Mivel fekélyek is súlyosbítja , vagy okozza az élelmiszer- allergia , nincs olyan étrend, amely segít mindenkinek. Tudja meg, milyen ételek súlyosbíthatják , vagy elősegítik fekély tartva napi nyilvántartást , hogy mit eszik . Ne felejtse el megadni mindent , mint például többek között az italokat iszik , az idő és a hangulat . Sorolja fel reakció lehet, hogy evés után. Kap egy áttekintést , hogy mi okozza fellángolások. Ha rámutatott néhány lehetséges jelölteket, elkerüljék az élelmiszerek és nézd meg jobban. Hogy az orvos részletes beszámoló az eredményeket . Élelmiszer megszüntetése étrend meghatározhatja az allergének jobb, mint a bőr és a vérvizsgálat .
Diet

a legjobb diéta fekélyek áll, élelmiszerek, amelyek magas növényi fehérje és rost , de alacsony a szénhidrát-és zsírtartalom . Egyél sok nem- keményítőtartalmú zöldségeket , mint te. Ha a nyers zöldségek fáj a fekély , gőz vagy áttörjük . Ne használja minden tejterméket . Próbálja ki a szója alapú sajtok és más szójatermékek. Hozd a rost eszik a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabona , zöldség-gyümölcs hámlani kezd . Hal , csirke és pulyka nagyszerű módja annak, hogy a fehérje. Stick bőr nélküli baromfi és hal, hogy még nem sült . A fokhagyma csodálatos gyógyító képességekkel. Próbálja meg bele, hogy annyi étel , mint lehetséges, vagy a fokhagyma tablettát .
Ételek, amelyeket kerülni

Az egyik legrosszabb dolog, amit tehetünk, hogy fejét át a helyi mexikói étteremben. Fűszeres ételek is, hogy fekély nagyon gyötrelmes. Hasonlóképpen , nem iszik szénsavas italokat , a koffein és az alkohol . Ügyeljen arra, hogy keverje a vizet a gyümölcslé, de távol marad a savas gyümölcsök, mint a narancs. Kerülje a gyorsétterem vonalak. Zsíros étel , finomított cukrot , és a feldolgozott élelmiszerek okoz fekélyt fájdalmat . Ha a magas rosttartalmú ételek , mint a káposzta , a brokkoli vagy a karfiol kapsz gáz, tartózkodnia őket, amíg meg nem gyógyul . A jó fekély diéta kell tervezni . Olvassa el az összes élelmiszerek címkéin a cukor vagy a zsír . Adja meg a fekély egy kis szünetet , és kövesse az egészséges táplálkozás .