Számos iható termék , amit lehet használni, mint egy természetes vízhajtó . Talán a leginkább tudja, és széles körben használják a zöld tea . A zöld tea már régóta használják , mint egy természetes orvosság a sok probléma, és a vízhajtók az egyik módja lehet used.Cranberries az egyik legegészségesebb gyümölcs lehet enni , és a gyümölcslé készült áfonya ( győződjön meg róla, hogy a 100 százalékos juice kevés vagy hozzáadott cukor ) hatékony lehet , hogy kiutasítja a felesleges folyadék a szervezetben .
gyümölcsök és zöldségek
Gyümölcsök és zöldségek természetes vízhajtók miatt a vízvisszatartás , amely kombináció a vitaminokat és ásványi anyagokat , nem süllyesztett el a fertőzések és a méreganyagok , mint a normál . Ezek az ételek közé tartozik a paradicsom, sárgarépa, cékla , kelbimbó , spárga , káposzta .
Objektumok Lehet, hogy nem vett
Néhány ilyen termékek közé pitypang ( vagy a sárga virág, vagy a levelek ) és az édeskömény . Ezek a közös udvarban gyomok növelhetik a tevékenység szintje a húgyhólyag és arra kényszerítenek, hogy kiutasítja több folyadékot és a méreganyagok. Emiatt fogyasztó ezeket a termékeket vagy melléktermékek készült pitypang vagy édeskömény segíthet gyógyítani fertőzések kapcsolatban az emésztőrendszert.