Mik az egészségügyi előnyei Tart Cseresznye ?

Tart cseresznye is nevezik savanyú , piros és pite cseresznye . Ezek leggyakrabban használt desszertek , a főételek , a gyümölcslevek , saláták és dzsemek és zselék . Tart betakarítást júliusában , majd a legtöbb fagyasztott , szárított vagy konzerv . Ezek nem csak ízletes , de ők is nagyon tápláló . Történet

indiánok hivatkozott, fanyar cseresznye , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat . A Cherokee indiánok használták őket a torokgyulladás és az Ojibwa törzs használta őket kezelésére gégegyulladás . Tart cseresznye is használják gyomorfájdalom , belső biztonsági és általános egészségügyi tonik.
Antioxidánsok

Tart cseresznye van az egyik legnagyobb koncentrációban a betegség - harc antioxidánsok . Ezek gazdag béta-karotin , kálium , rost , folsav , magnézium és vas .
Fájdalomcsillapítás

Tart cseresznye javasolta, hogy enyhítse ízületi fájdalom. Ők is használják , hogy segítsenek a fájdalom , hogy a kísérő köszvény .
Egészséges Szív

A University of Michigan tanulmány megállapította, fanyar meggy , hogy az egészséges szív előnyeit. A tanulmány megállapította, egy gazdag étrend fanyar meggy csökken a testzsír , különösen a veszélyes hasi zsír járó szívbetegség .
Cukorbetegség, a rák , az öregedés

Tart a cseresznye is jóvá csökkenti a kockázati tényezőket , amelyek hozzájárulnak a cukorbetegség és egyes daganatos betegségek . Tart cseresznye " antioxidáns tulajdonságokkal is segíthet, lassítja az öregedési folyamatot, és elhárítani a memória elvesztését.
Melatonin

Tart cseresznye hasznos lehet azok számára, akik alvászavar . Tart cseresznye tartalmaznak, melatonin, amely segít szabályozni a szervezet alvási ciklus . Azt is javasolták a jet lag .