Mechanizmusai Fluid & Elektrolit egyensúly az emberek

elektrolitok az ásványi anyagok szükséges alap-és összetett testi funkciók , a villogó a szemhéjon , hogy pumpáló vért a szervezetben. Röviden , ők használják minden egyes funkció hajt végre, beleértve a gondolkodás. Vagy túl kevés vagy túl sok veszélyes az egészségre. Az elektrolitok a kalcium -, kálium- , magnézium-, hidrogén-karbonát , nátrium- , klorid-és foszfát. Balance vízkivételi

víz mérgezés vagy túlzott folyadékpótlás egyik fő oka az elektrolit-egyensúly , különösen a sportolók . Ha túl sokat iszik vizet rövid időn belül , az elektrolitok csökken , ami az egyensúly. Akkor is, ha iszik túl kevés víz a koncentráció elektrolit emelkedik , ami egy egyensúly. Igyál hat-nyolc pohár vizet naponta , hogy fenntartsák az elektrolit egyensúlyt.
Elektrolitok egyensúlyba kell hozni

hasmenés, hányás , gyógyszerek , vízhajtók és /vagy a betegség hozzájárulnak elektrolit-egyensúly . Alapvetően , ezek a feltételek , vagy a gyógyszerek növelik vagy kimerítik a testnedvek , amely megváltoztatja a test kémiai . Vagy egy csepp vagy emelkedése elektrolitok fog bekövetkezni .
Triggerek

Az elektrolit egyensúly váltja ki számos tünete van, mint a séta görcsök , izomrángás vagy nyugalmi görcsök . Ezek a görcsök különösen nagy hatással van a láb és a lábujjak .
Elektrolit egyensúly tünetek

Ha nem kezelik, az elektrolit-egyensúly lesz előrelépés , ami gyengeség, szívdobogás , súlyosabb görcsök, szédülés , kómát és akár halált is okozhat .
hyponatraemia és hypernatraemia

kétféle elektrolit egyensúly : hyponatraemia és hypernatraemia . Hyponatraemia a víz intoxikáció , így a kimerülését elektrolit , nátrium-, a vérben. Hypernatraemia okozta iszik túl kevés a víz , ami a nátrium- , hogy erősen megemelkedett . Ha a nátrium vagy magas , vagy csökken , egyensúlyhiány lép fel , ami miatt a vízszint és környékén a sejtek , hogy zavarják .
Ökölszabály elektrolitok

szabály a hüvelykujj az, hogy igyon több vizet, ha az elektrolitok növelik ; kevesebbet iszom vizet , ha csökken. Miért ? Mivel azt szeretné , hogy híg koncentrációja elektrolitok a vérben , ha növelik . Azt akarod, hogy menjen a másik irányba, és kevesebbet iszom vizet, ha az elektrolitok csökken összegének növelése a véráramban.