Ki van téve a magnéziumhiány ?

Magnéziumhiány ritka, egészséges emberek , mert az ásványi anyag megtalálható sok népszerű ételeket. Azonban bizonyos körülmények megnehezítik a szervezet felszívja vagy megtartása magnézium , amivel az érintett egyének kockázatát a veszélyes hiány. Szerepe Magnézium

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag részt vesz a csontképződés , az anyagcsere , az izomtónust és az idegsejtek; szerint a Linus Pauling Institute , magnézium fontos szerepet játszik több mint 300 anyagcsere-folyamatokat a szervezetben .
bélrendszeri problémák

emberek gyomor-bélrendszeri rendellenességek , mint például a lisztérzékenység , Crohn-betegség és a felszívódási zavarok szindrómák sokkal valószínűbb, hogy a magnézium -hiányos , mivel az emberek a bélgyulladás , vagy azoknak, akik már volt része a belek eltávolítása.
vesebetegségek

emberek vesebetegség , cukorbetegség , vagy azok, akik a vízhajtók hosszú ideig elveszítheti túlzott mennyiségű magnézium a vizelés.
előrehaladott kor

Idős emberek nem csak a csökkent képességét a magnézium , de a vizelet is választja ki jobban az ásványi , a Linus Pauling Institute jelentése . Szegény étrend hozzájárulhat a magnéziumhiány az idősebb felnőtteknél.
Alkoholizmus

magnéziumhiány gyakran megtalálható alkoholisták között , mivel gyomor-bélrendszeri problémák , a túlzott vizelés és a diéta, amely hiányzik az ásványi .