Karakterlánc Sajt Táplálkozás

string sajt egy gyors és praktikus snack dobálják egy csomagolt ebédet vagy dagály akkor több mint egy hosszú délután. Mi több , string sajt egy egészséges mellett a diéta . Azonosító

gyakran a mozzarella , string sajt értékesítik rudak , amelyek általában külön-külön csomagolva . A sajt puha, rugalmas és húzza szét a szálakat .
Előnyei

magas fehérje-és kalcium , string sajt is szállít tápanyagok, mint a cink , riboflavin és B12-vitamin .
táplálkozás Tények

Bár a táplálkozás tények függ a méret, márka és típusú sajt , a legtöbb fajták 60 és 100 kalóriát és két hét gramm zsír .
szempontok

egyes márkák karakterlánc sajt magas nátrium . Ha magas a vérnyomása , vagy más módon aggódik nátrium , áztassa a karakterlánc sajt vízben csökkentsék a nátrium tartalma .
Méret

Míg a sajt nagy táplálkozási előnyeit , a zsír kalóriát adhat fel . A kényelem az előre csomagolt karakterlánc sajt segíthet elkerülni overindulging .