Étrendben Divertikulitisz

Divertikulitisz egy gyulladás zsebek úgynevezett diverticulumok hogy alakultak ki a falon a belek . Egy gyulladás során , egy kis térfogatú diéta ajánlott . Követően , hogy az étrend alacsony rost , miközben elkerüli bizonyos ételek kulcsfontosságú kezelése nehéz és gyakran fájdalmas egészségügyi probléma. Fellángolása étrend

közben flare -up diverticulitis fontos, hogy a kis mennyiségű étel áthalad a bél , hogy a gyulladást tud gyógyítani . Vágjuk vissza a szálak ebben az időszakban. Nem több, mint 10 gramm rost naponta a legjobb.

Esznek szénhidrátok, mint például a fehér kenyér és a fehér rizs. Soda keksz, vagy a gabona Cream of Wheat is jó választás .

Gyümölcsök, élvezze almaszósz , görögdinnye , őszibarack és szőlő. Gyümölcslevek a kiváló alacsony rosttartalmú módon megszerezni tápanyagokat. Ügyeljen arra , hogy ne szilvalé .

Zöldségek az étrendben fontos és érhető el inni zöldséglevek. Egyéb lehetőségek közé tartozik a zöld bab, zeller, sárgarépa és az uborka . Burgonya finom , amíg a bőr eltávolítják .

Húst egy szilárd fehérjeforrás , és nem lehet elkerülni. Csak arról, hogy a hús puha és jól főzött . Ügyeljen arra, hogy egyen sok halat és tojást is .
Mit kell elkerülni

ételek, amelyek magas rosttartalmú alatt kerülni kell a flare -up diverticulitis . Maradj távol élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a teljes kiőrlésű gabonák . Szintén kerülni szárított gyümölcsök , diófélék és magvak . Zöldségek , mint a brokkoli , káposzta és kelbimbó nehéz lehet az emésztőrendszert , és el kell kerülni . Miközben fehérje étrend fontos , maradj távol a bab és a lencse .
Prevention diéta,

között fellángolások , étrend magas rost segít megőrizni diverticulitis ellenőrzés alatt. A teljes kiőrlésű gabonák fontosak, és többek között a zabpehely , teljes kiőrlésű kenyér és a korpa . Friss gyümölcsök szintén kiváló rostforrás . Amellett, hogy a rost , győződjön meg róla , hogy igyon sok vizet .