Fattiest Vegetáriánus ételek

Sokan megtekintéséhez vegetáriánus ételek az egészséges táplálkozás alternatívák , és gyakran úgy dönt , hogy lefogy , vagy fogadjon el egy egészségesebb életmód. Azonban nem minden vegetáriánus élelmiszerek alacsony zsírtartalmú. Ennek megfelelően , akkor olvassa el a táplálkozás címke olyan ételek azt tervezi, hogy segítsen, hogy egészségtudatos táplálkozási döntéseket. Az Vegetáriánus Társaság , fogyasztása magas zsírtartalmú tejtermékek és feldolgozott vegetáriánus ételek okozhatnak még egy vegetáriánus étrendet , hogy túl magas a zsír . Hasábburgonya
hasábburgonya a zöldségeket , de nem egészséges.

Foods olajban tipikusan bőséges mennyiségű egészségtelen zsírokat , és a hasábburgonya sem kivételek . Szeletelt burgonyát áztatta olaj egy kövér töltött vegetáriánus ételek . Egy nagy adag McDonald hasábburgonya mintegy 25 gramm zsírt , míg a nagy része Arby göndör krumplit csomag egy sokkoló 34 gramm .
Donuts

Feltéve, azok nem sült szalonna , fánk teljesen vegetáriánus ételek . Ők is az egyik hírhedten egészségtelen ételek és tele van a zsír . Ha már kialakult az olajsütőt , ezek a finomságok tele vannak egészségtelen telített és transz- zsírok és koleszterin . A zsírtartalma fánk változó, de egy Krispy Kreme fánk tartalmazhat akár 20 gramm zsírt , míg a Dunkin ' Donuts verzió legfeljebb 27 gramm .
Ice Cream

Fagylalt hűvös , frissítő és betöltött zsírral .

Van egy látszólag végtelen számú fajta fagylalt , amely tartalmazza az összes különböző zsír . Cold Stone Creamery csokoládé fagylalt tartalmaz 48 gramm zsírt egy adag , míg egy gombóc Ben & Jerry csokoládé fagylalt tartalmaz 12 gramm . Fagylalt kombinált mogyoróvaj , egy másik magas zsírtartalmú vegetáriánus ételek , tartalmazhat különösen nagy mennyiségű zsír : Egy adag Cold Stone Creamery mogyoróvaj fagylalt legfeljebb 58 gramm ; egy gombóc Ben & Jerry Chocolate Peanut Butter örvény fagylalt vagy Peanut Butter Cookie Tészta fagylalt tartalmaz 17 gramm .
fahéjas
fahéj zsemle lehet halálos forrása a zsír .

Fahéj zsemle sütemények , hogy jellemzően a sűrű tésztát tele fahéjjal és cukorral , vajjal és jegesedés áztatta a tetején. Hab önmagában is rendkívül hizlaló vegetáriánus ételek , mint néhány fajta csomagolás annyi , mint 10 gramm zsírt tartalmaz adagonként . Cinnabon által erősen jeges Caramel Pecanbon tartalmaz egy óriási 56 gramm teljes zsír .
Pizza

Meatless pizza egy közös vegetáriánus ételek . A legtöbb pizza éttermek kínálnak egy vega pizza lehetőség, amely a sajt választék vegetáriánus feltét ( mint a hagyma , paprika , gomba és olajbogyó ) . Egy szelet Pizza Hut Vegetáriánus Lover pan pizza tartalmaz 15 gramm zsírt ; Azonban , ha megszokta, hogy eszik egy egész pizzát , a 14-es Vega Lover pan pizza tartalmaz 120 gramm zsír .