Egészség és a Betegség
Egészség

A legjobb ételek Vészhelyzet

Mindig tartsa a tartalék élelmiszer és a víz esetén olyan válsághelyzet áll elő , megakadályozza, hogy hozzáférjenek az élelmiszer-, víz vagy elektromos áram . Az Egyesült Államok Belbiztonsági Minisztériuma Szövetségi Katasztrófavédelmi Hivatal ( FEMA ) , a sürgősségi élelmiszer tárolására nagynak kell lennie ahhoz , hogy az összes, a család vagy a háztartás tagjai legalább két hétre elegendő élelmet és vizet . Keresse élelmiszerek hosszú időn keresztül megőrizni a vészhelyzetekre . Konzerv élelmiszerek

konzervált sűrített hús és levesek általában hosszú időn keresztül egy vagy több évig. Konzerv gyümölcsök, gyümölcslevek és zöldségek is hosszú polc életet , és tárolhatja konzerv kemény cukorka és konzerv dió enni az étkezések között snack-kel . Tárolja az összes konzerv élelmiszerek légmentes csomagolásban csavaros tetejű fedelek , hogy megakadályozza az étel egyre állott , és hogy megakadályozzák a kártevők vagy állatok eszik meg az ételt.
Fagyasztva szárított gyümölcsök

fagyasztva szárított gyümölcsök nyújt alapvető vitaminok és tápanyagok és egyben természetes édesítőszer . Fagyasztva szárított alma , bogyós gyümölcsök, a banán és egyéb gyümölcsök nem igényelnek felkészülés , bár lehet, rehydrate fagyasztva szárított gyümölcsöt , hogy tompítsa a gyümölcs-és kihozza az ízét. A rehidrálása szárított gyümölcs , forraljuk egy csésze gyümölcs egy csésze vizet egy bankot, vagy serpenyőben, amíg a gyümölcs gyengédség megfelel a ízléspreferenciák .
Ételek határozatlan Felhasználhatósági Lives

Foods határozatlan szavatossági életét többek között a búza és a rizs, a szárított kukorica, száraz tészta és a szójabab . Szerint a FEMA sürgősségi élelmiszer és a víz útmutató, tárolhatja ezeket az élelmiszereket a sürgősségi élelmiszer tartalék ideig , amíg tartsa őket száraz , légmentes tartályok . Azt is tárolni cukrot, sót , a sütőport és a növényi olaj, a végtelenségig , mint összetevők használata a sürgősségi élelmiszer-készítmény .
Italok

szerint a FEMA sürgősségi élelmiszer és a víz útmutató , akkor tárolja vizet a sürgősségi élelmiszer tartalék élelmiszer - minőségű vizet tároló tartályok . Ha nem szeretne vásárolni, az élelmiszer - tisztaságú víz tároló tartályok , használjon műanyag kétliteres üdítő palackok , amelyeket mossuk antibakteriális szappannal és fertőtlenítik a keveréket, amely egy teáskanálnyi nem illatos háztartási hypo 0,25 - liter vizet. Miután fertőtlenítéshez az üveget , öblítsük ki a palackot még egyszer vízzel, hogy eltávolítsa a fertőtlenítő megoldás. Szerint MayoClinic , az egészséges emberek kell fogyasztani nyolc-kilenc pohár vizet minden nap, amikor él a mérsékelt éghajlat . Azt is tárolni instant kávét, teát és szénsavmentes üdítőitalok korlátlan ideig légmentes csomagolásban .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva