Olajok gyógyítani a testet

olajok jönnek a különböző formák , és lehet a növények vagy állatok . Szerint a University of Minnesota Központjának spiritualitás és gyógyítás , fel lehet használni belső vagy külső segíteni abban, hogy a test erősebb és gyógyítani , vagy enyhíti a különböző betegségek . Néhány olajokat használnak aromaterápia , hogy segítsen nyugodt és megfiatalítani a beteg . Növényi olaj

egyszeresen telítetlen zsírsavak találhatók nagyrészt növényi olajok, különösen avokádó , dió , olajbogyó és a főzés olajok, mint a repceolaj. Ezek az olajok mérsékelt gyulladáscsökkentő hatása , valamint csökkenti a rossz koleszterin a vérben .

Egyes növényi olajok antioxidánsok, amelyek segítenek megelőzni és a harcot a rákos sejteket .

Olívaolaj növényi olaj ez egy nagy része a mediterrán étrend - diéta elismert az egészségügyi ellátásokra. Az olaj segít az elhízás , erősíti az immunrendszert , és csökkenti a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint , szerint egy április 2010 tanulmány a University of Cordoba Spanyolországban.
Halolaj és a többszörösen telítetlen zsírsavak savak

többszörösen telítetlen zsírsavak találhatók a hal olaj , a tenger gyümölcsei és néhány zöldség ( mint például a len ) . Ezek az olajok közé Omega- 3 és omega -6 zsírsavak - olajok , amelyek segítenek az agy fejlődését és leküzdeni a betegségeket .

Étkezés a megfelelő mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavak segítenek az asztma és az ízületi gyulladás a betegek szerint a University of Michigan által Gyógyító Foods Piramis. Ez segíthet a szív-érrendszerre , és pozitív hatást gyakorol a rákos betegek .

Lazac olaj gazdag omega -3 zsírsavak. Ajánlatos a kanadai College of Medicine természetgyógyászati ​​kiegészítéseként emberek Attention Deficit Disorder (ADD) és a figyelemhiányos hiperaktív zavar ( ADHD) . Szerint a University of Maryland , savak segíthet a hangulat - kiegyensúlyozó hormonok és javítja az agy működését .
Illóolajok

illóolajok eltávolítják növényi anyagok használatával desztillációs folyamat . Néhány gyakori illóolajok levendula , teafa , ylang ylang , borsmenta, citromfű és a citromfű . Ezek az olajok általában külsőleg a bőrön vagy gőzöket belélegezve . Egyes olajok elfogyasztható .

Illóolajok használják a bőrre , hogy segítsen kezelni feltételek, mint az ekcéma és a pattanások szerint a University of Minnesota Központjának spiritualitás és gyógyítás . Sok illóolajok irritálhatja vagy károsíthatja a bőrt, ha közvetlenül alkalmazzák , de. Ezeket összekeverjük egy bázissal , vagy hordozót , olaj , mielőtt felhasználnák . Carrier olajok általában enyhe növényi olaj , mint a repce- vagy olíva . Egyéb drágább olajok közé jojoba-, mandula- vagy szőlőmag olajok.

Levendula egy példa egy többcélú olaj, amely könnyen elérhető. Meg lehet alkalmazni közvetlenül a bőrre , és használják aromaterápiás és mint egy helyi kezelésére . A University of Maryland állítja a honlapján, hogy a levendula is lehet használni, hogy segítsen kezelni álmatlanság , alopecia areata (a kopaszodó feltétel) , idegesség , bőrproblémák és izomfájdalom.