ütemezése egy találkozót az egészségügyi szakember , hogy kap egy koleszterinszint teszt. Kérdezze meg orvosát vagy a nővért , hogy mennyi ideig kell gyorsan , mielőtt a vér vizsga .
2
végre a koleszterin teszt és szerezzen be egy laboratóriumi eredményt az egészségügyi szakember . Koleszterin vizsgálatot végeztünk egy kis vért , és azt a laboratóriumba küldeni feldolgozásra . Az eredmények egy pár nap, és kap az orvos, vagy orvos , hogy beadott a teszt .
Ön is megvásárolhatja az otthoni tesztelés kit segítségével számítja ki a HDL-koleszterin . A Lancet készüléket a kit szúrt az ujját , hogy szerezzen egy csepp vér . Hagyja, hogy a vér , hogy csepp a kijelölt olvasó lyukat a készülék , amely ezt követően kiszámítja a HDL és az LDL-szint .
3
Mérje fel a HDL szintet. Koleszterin szintjét mérik milligramm per deciliter ( mg /dl ), és lebontva az optimális , az átlagos és az alacsony HDL szint . A férfiak, a 60 mg /dl vagy ennél magasabb HDL- szintek optimális , 40-60 mg /dl átlagos , illetve 40 mg /dl, vagy kevesebb alacsony. A nők , a 60 mg /dl vagy magasabb a HDL- szint az optimális , 50-60 mg /dl átlagos és 50 mg /dl, vagy kevesebb is alacsonynak tekinthető .