Hogyan Eat Milk Thistle

Máriatövis óta használják, mint a gyógyító növény évszázadok óta. Ez a leggyakrabban használt májkárosodás elleni védelemre , valamint javítja májfunkciót , bár akkor is lehet használni, hogy a rák elleni küzdelemben , a depresszió és a visszeres vénák . Számos különböző módon enni máriatövis annak érdekében, hogy kihasználják a gyógyító erejét . Ez az, amire szüksége van
máriatövis növény
máriatövis kiegészítő

Show More utasítások
1

Forraljuk a máriatövis virág feje után, vagy vásárol egy kereskedelmi termesztett máriatövis üzem vagy a növekvő egy önmaga . Miután forró a virág feje , akkor majd enni, csak úgy, mint enni egy articsóka .
2

Edd meg a levelek a máriatövis növény. Máriatövis növény levelei íze nagyon hasonlít a spenót és lehet keverni más saláta levelek , hogy a saláta .
3

Grind a máriatövis mag . A föld magokat , hogy a tea . Egyszerűen keverje össze a kívánt összeget egy csésze forrásban lévő vízzel, és inni , mint bármilyen más tea .
4

Vegyünk egy máriatövis kiegészítő. Máriatövis kiegészítők is megtalálhatók a helyi drogériákban . Kövesse az adagolási utasítások hátoldalán a palackot , hogy biztosítsa a biztonságot és megakadályozza a túladagolás . A legjobb, ha fogyasztanak tejet bogáncs kiegészítők egy pohár vizet , hogy segítse a megfelelő felszívódását .