Hogyan Hasonlítsa össze a Hacker Diet , hogy más diéták

A Hacker diéta egy súlycsökkentő program , amely egy igen komplex makrók és táblázatok chart a haladást a programot. A diéta feltevést meglehetősen egyszerű . John Walker , az étrend alapító , azt állítja, hogy csak kevesebbet eszik ételt , mint a test használ naponta. Utasítások
1

Fontolja meg a célközönség . A Hacker diéta , kiegészítve bonyolult táblázatok , tervezte John Walker . Ő teremtette ezt a diétát számítógépes programozók és mérnökök, akik megtekintsük táblázatokat , mint egy addiktív motivációs eszköz . Sok más étrend használják grafikonok , de a Hacker Diet grafikonok megköveteli, hogy elolvassa és megértse a hosszú sor utasítást , hogy használja a grafikonok és megérteni a számított eredményeket .
2

Gondolj az ingadozó gyakorlat szükséges. A gyakorlat szükséges a Hacker Diet függ, a napi fogyás . Segítségével a Hacker Diet interneten tracker, akkor láthatja, ha a gyakorlat hatásos volt egy adott nap megtekintésekor chart. Sok más étrend kínál strukturált edzésprogram.
3

Tényező a szükséges időt , hogy sikeres kövesse a program . A Hacker diéta , meg kell mérlegelnie magát a napi és kiszámítja a testmozgás fokára . Mindkét időt vesz igénybe . Ez az idő mellett a testmozgás és élelmiszer-készítmény időt . Néhány más étrend súlyod magát, ritkábban , és egyszerűen írja le a típusát és hosszát a testmozgás te minden nap .
4

Beszéljen orvosával a Hacker diéta. Ez a diéta alapította a Teremtő az Autodesk . Ő egy számítógép programozó , nem orvos.