Útmutató a Lemon Cleanse Diet

Első létrehozott Stanley Burroughs , a Lemonade Diet , más néven a Master Cleanse vált híressé a gyors fogyás . Hírességek, mint például Beyonce és Demi Moore , azt állították, a diéta segített nekik fészer súlya a film szerepek . A férfiak elveszíti akár 2 kg. naponta, és a nők elveszíthetik akár 1 1/2 kg. naponta. A recept a limonádét keverék csak néhány percet vesz igénybe , hogy megtanulják , és marad ugyanúgy minden nap a diéta . Ez az, amire szüksége van
60-80 citrom (lehetőleg organikus)
2 qt . juharszirup (lehetőleg fokozat B)
1/2 csésze tengeri só
legalább 10 liter desztillált vizet
2 oz . cayenne bors
Herbal hashajtók
mérőkanál

Show More utasítások
1

Tom Woloshyn , a szerző a " The Complete Master Cleanse : A Step- by- Step Guide a előnyeit maximalizálja a The Lemonade Diet " hangsúlyozza , hogy csinál egy legalább 10 nappal a diéta . Állítsuk össze összetevőket egy 10 napos tisztít , beleértve a citrom, juharszirup , tengeri só, desztillált vizet , cayenne borsot és hashajtók .
2

Az éjszaka , mielőtt kezdődik a Lemonade Diet , hogy egy gyógynövény hashajtó lefekvés előtt . Vegyük a hashajtó formájában egy tabletta , kapszula vagy tea .
3

Az 1. nap reggelén , ismételje meg a hashajtó vagy egy belső só vízfürdőbe. Place 2 tk. A uniodized tengeri sót 1 qt . meleg vízben. Keverjük össze , majd inni. Ez a keverék ugyanolyan sótartalma , mint a vér, így nem szívódik fel a véráramba . Meg kell szüntetni a 1 1 /2 óra után inni .
4

Adjunk hozzá 2 evőkanál. frissen facsart citromlevet egy pohárba. Adjunk hozzá 2 evőkanál. juharszirup , ügyelve arra, hogy egy kanál . Add 1/10 tk. cayenne por. Adjunk hozzá 8 oz . desztillált vízzel. Keverjük össze, és inni. Meg fogja tenni ezt a 6 -12-szer egy nap.
5

a nap végén 1 , hogy aa hashajtó . A 2. napon ismét indul egy belső sós vizes fürdőben . Miután megszüntetése , hogy a limonádé keveréket, és inni 6-12 pohár . Ismételje meg a lépéseket a többi a 10 napos tisztít.