Hogyan veszítsünk el Tömeg Kinyerési

Az új trend az úgynevezett " gyümölcslé " gyökerei alapvető táplálkozási tény. Az alapvető elképzelés az, hogy a gyümölcsök és zöldségek a vitaminok és elemeket kell , hogy egészségesek maradjanak . Tehát ez teszi sok értelme helyett pizzák, sült krumpli és a csirke saláta szendvics juice kombinációk , hogy akarsz elveszíteni kilót , vagy csak jobban érzi magát . Az antioxidánsok a sok lé kombináció egy lökést a szervezet immunrendszerét, és az általános egészségi állapot . Íme néhány módszer , hogy folytassa gyümölcscentrifuga , hogy a legjobb a képességét. Utasítások
1

keresése juice kombináció tetszik. Ne próbálkozzon szenvednek , míg Downing nehéz növényi kombinációk. Fokozatosan felfedezni , amely gyümölcs és zöldség , amelyek jobban megfelelnek a szájban. Próbáld sárgarépa , narancs és banán együtt . Paradicsom lehet menni a legtöbb más zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta . Áfonya és a gránátalma leve kombinálható bármilyen más gyümölcs vagy zöldség leve és jó ízű.
2

Helyezze magas kalóriatartalmú gyümölcs zöldséglevek. A különbség nagy ( nézd meg a kalória értékét sárgarépa , mint egy banán ) . Zöldség adhat ömlesztve a juice hozzáadása nélkül egy halom kalória.
3

Get bio gyümölcslevek segítségével biotermékek elkerülése növényvédő szerek és más vegyi anyagok a gyümölcslevek . Meg akarja tartani a cellulóz és a tápanyagok és a felesleges viasz vagy bevonatok a gyümölcs ki az egészségesebb eredményt.
4

fűszerek serkentik az anyagcserét. Dolgok, mint cayenne bors , szegfűbors vagy kardamom tűnhet el a helyükről az első, de ezek közül néhány összetevők valóban ad az Ön anyagcseréjének egy lökést . Figyelembe véve, köszörülés őket a juice , amíg meg megszerezni az új ízt .
5

Használja zsírégető és a pajzsmirigy segítők . Egyéb összetevők hozzájárulhatnak a fogyás ellátó enzimek , bizonyos anyagcsere- elemek , vagy akár csak egy jó adag rost. Töltsük fel a recept az ezeket az elemeket szem előtt tartva .