Egészség és a Betegség
1 . Azt kell, hogy a fogyás partner . Ha én megyek , hogy lefogy, akkor segítségre van szüksége . Én megyek, hogy megtalálja az egyik az én kövér barátok , hogy segítsen nekem a fogyásban. Én felveszi valaki a humorérzéke .
2.
2. . Fogok fotózni magam . Talán , de csak talán , ha látok némi előrelépést az idő , én jobban motivált . Én egy képet ebben a hónapban, és majd egy másik képet 3 hónap. Szeretném látni a nagy különbség .
3.
3 . Fogom jutalmazni magam az a hónap végén . Fogom felvenni a kedvenc ételem , és enni elvesztése után meghatározott számú fontot. Szeretem a pizzát . Szóval lesz egy forró szelet pizza kolbásszal , miután elveszti , mondjuk , 5 £ .
4.
4. . Fogom gyakorolni a kedvenc zene. Szeretem a zenét , és több időt töltenek zenehallgatással lesz a mozgó és a zsírégetést . Fogok járni, és zenét hallgatni és groove az én veri ! Éget a kövér ! Hallgasson zenét !
5
5 . Végül fogok találni néhány ruhát, hogy szerettem viselni , és nem azért, mert a súly . Én illeszkedik ez a ruha vagy a farmer . Fogok fogyni . Én szórakozni . Hozom az irányítást a része az életemnek , és jó szórakozást csinálja.