A legjobb módja annak , hogy hajtsák végre a zöld tea fogyni, a program célja, hogy helyettesítse azt a kávét reggel . Kávé természetben előforduló szerves savak , amikor főzött . Ezeket úgy gondolják, hogy emelje fel a vércukorszint . A vércukorszint emelkedését is gátolja fogyás , vagy akár, hogy minél több súlyt . Behelyettesítve a teát , akkor megszünteti ezt a problémát . Még ha ez az egyetlen változás , amit csinál a diéta látnod kell egy kis fogyás .
2
Ha nem vagy kávét ivott , amit megtehetsz a zöld tea kiegészítők. Úgy gondolják, hogy ugyanaz a zöld tea a fogyásban az előnyöket, mint inni nem . Fogd a zöld tea kiegészítők rendszeresen a legnagyobb előnyt .
3
Próbálja helyettesítése egy csésze a délutáni snack , hogy igazán lendületet a zöld tea a fogyásban kapcsolatot.