Zöld tea Raise Anyagcsere

Az anyagcsere fordul kalória-és zsírtartalmú élelmiszer energiává. A lassú anyagcsere vezethet könnyebb súlygyarapodás és nehéz vedlés nem kívánt kiló. A zöld tea híres számos egészségügyi tulajdonságait ; Most , a zöld tea vizsgálat folyik annak képességét, hogy fokozzák az anyagcsere sebességét . Tanulmány megállapításai

The American Journal of Clinical Nutrition közelmúltban megállapította, hogy a zöld tea fokozott anyagcsere és a fokozott oxidációját zsír. Egy másik tanulmány a University of Geneva beadott három adag zöld tea kivonat 10 férfi . Mindkét vizsgálat megállapította, hogy a zöld tea növelte az anyagcsere átlagosan 4 százalék .
Daily Dose

az ajánlott napi mennyiség a zöld tea a tanulmány tól 04:57 csésze zöld tea naponta . Az összeg a tényleges összetevők kapott egy csésze teát változik . Néhány filteres tea is még több teát , mint mások . Szenvedők alvászavarok , beszélje meg az egészségügyi szolgáltató , hogy mennyi teát kell fogyasztani.
Kiegészítők és javítások

zöld tea kiegészítők , javítások és filteres tea megvásárolható egy egészségügyi élelmiszerbolt vagy online. A tea változat a legkönnyebb megtalálni , szinte minden élelmiszer boltok és bioboltokban szállítására zöld tea. Zöld tea foltok megvásárolhatók könnyebben online. A tapasz kimért zöld tea kivonat 24 óra alatt ; a tapaszt kell viselni naponta egyszer. A kiegészítők megtalálható a speciális bioboltokban és online . Az adminisztráció kiegészítők változik a márka és a hatékonyságot . Mindig kövesse az utasításokat a kiegészítés palackok hacsak másképp egészségügyi szakember .