Limonádé és juharszirup diéta

A limonádé és juharszirup diéta néven is ismert "The Master Cleanse ", egy méregtelenítő diéta , hogy indult a Stanley Burroughs 1941-ben. A diéta elérte népszerűsége , amikor szerző Peter Glickman írt róla könyvében "Lose Súly , több energiát és lehetett boldogabb a 10 nap alatt . " A cél az étrend , hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok két lépésben . Először is, a méreganyagok felkavart , és meglazította a limonádét inni , és akkor is kipirult a test egy öblítés . A limonádé keverék

limonádé keveréket úgy állítjuk elő, 2 evőkanál friss citromlé vagy lime leve , 2 evőkanál minőségű B juharszirup , és 1/10th teáskanál cayenne bors . Tegye a hozzávalókat 1 csésze desztillált vízzel, és jól keverjük össze . A víz megy le legegyszerűbben szobahőmérsékleten , de hideg a víz , ha úgy tetszik . Igyál 6-8 pohár naponta . A citromlé természetes tisztító, a juharszirup tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal , hogy a szervezetnek szüksége lesz , miközben az detoxing , és a cayenne borsot hozzáadjuk , mert fellazítja a nyálkahártya a bélés a belek .

egy nap a master Cleanse kezdődik a sós vízzel öblítse le a szervezetben. Ez úgy történik , hogy 2 evőkanál tengeri sót 1 liter meleg, desztillált vízben. Igyál a sós vízzel öblítsük le egyszerre . A flush segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok , amelyek meglazult . Egész nap iszik 6-8 pohár a juhar limonádé .

Este , egy gyógynövény hashajtó tea. A javasolt választás egy gyógynövény tea Senna . Ez a tea általában megtalálható a gyógyszertár az azonos folyosón , mint a hashajtók . A cél a hashajtó tea , hogy megbizonyosodjon róla, hogy megszüntesse a méreganyagok, jöttek laza a rendszer .
Tippek

Először is, a Master Cleanse nehezen követhető . Nem élelmiszer lehet enni legalább 10 nap. Az egyetlen dolog, amit fogyasztott a limonádé és juharszirup keverék , a tenger sós víz öblítés és megszünteti gyógytea . Másodszor , meg kell tennie a tisztítás , amikor kevesebb igény az életed. Lesz töltenek sok időt a mosdóba , és akkor nem mindig van ideje, hogy vezetni , hogy talál egy .

Attól függően, hogy hol élsz, a juharszirup lehet, hogy nem lesz könnyű megtalálni . A legtöbb szupermarketek végezze osztályú juharszirup, de a B osztályú ideális a Master Cleanse . Juharszirup világosan meg kell jelölni az A vagy B stádium , akár az első címkén vagy a tetején a fedél a tartály . Ön is szeretné , hogy talál egy márka , amely bio , és ez gyakran megtalálható az egészségügyi élelmiszer-piacon .

Az első napokban a Master Cleanse úgy érezheti, ittas , hányingert és ingerlékeny . Ez annak az eredménye , hogy a toxinok ismét kavargó körül a testen belül . Tartsa be a diéta, és el fog múlni hamarosan.