Egészség és a Betegség
nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend 800 ( VLCD ) az eredeti diéta által orvosok Fogyás Center . Alapján 700 kalóriát naponta , a diéta összpontosít gyors fogyás a három vagy több font per hét . Kombinációja alacsony zsírtartalmú, alacsony koleszterin-és magas fehérjetartalmú friss élelmiszerek megválasztására , töltsük fel három étkezés naponta , amely az energia -növelő . A speciális kombinációja élelmiszerek és táplálék fehérje-kiegészítők szerepel kielégíteni az éhség és védelmére izomtömeg , így ez egy népszerű választás azoknak, akik küzdenek, kitart a terv, de kell, hogy lefogy gyorsabban .
Thermogenic Alacsony kalóriatartalmú diéta 1000
Ismert, mint az LCD- 1000 , ez a terv használja a leginkább tápláló szénhidrátok a vércukorszintjét , amely felváltva segítik a szervezet zsírt éget egyenletesebb . Ez a kombináció a liszt összetevők állnak 45 százaléka fehérje , 30 százalék szénhidrát és 25 százalék zsír. A program a szakirodalom azt állítja, a gondosan kiválasztott élelmiszerek hagy egy teljesebb, elégedettebb érzés , miközben egyre többféle ételt lehetőséget .
Orvosok gyors étkezést helyettesítő program
Ez a terv helyettesít két étkezést minden nap tápláló turmixok, pudingok , levesek és ropogós bár kiegészítők. Ez biztosítja a korlátozott szénhidrátok , megfelelő mennyiségű fehérje és egy nagyon alacsony kalóriatartalmú megközelítést fogyókúra. Ez egy népszerű választás azok számára , akiknek nincs ideje, hogy tervezni , és a főzés , de kell egy terv agresszív fogyás stratégia. A kiegészítők állnak rendelkezésre hét ízek és tartalmaznia étvágycsökkentők , zsírégető , anyagcsere booster és a stressz csökkentők .
Low Fat High Energy étrend
Három tervek rendelkezésre állnak . A különbség a kalóriák számát megengedett : 900 , 1000 vagy 1500 . A tervek egyébként ugyanazt a struktúrát. Mindhárom tervek között szerepel három étkezés . A diéta épül mintegy 45 százalék szénhidrát , 35 százalék fehérje és 24 százalék zsír. Megfelelnek az étrendi előírások az American Heart Association , az American Cancer Society és az amerikai mezőgazdasági minisztérium . Ezeket a terveket ajánlott, akik szeretnének részt venni a tervezés és az ételek elkészítése a friss élelmiszerek beállításokat.
Részvétel Options
Orvosok Fogyás Centers támogatására szolgáltatásokat, mint például a személyes tanácsadók dolgozni, hogy a fejlődés nyomon követéséhez , segít a nehézségek és tartsa meg dolgozik a fogyás céljait . Testösszetétel elemzés történik rendszeresen ellenőrizze, hogy a súlyt veszít kövér , és nem izomtömeg . Viselkedés útmutatás osztályok állnak rendelkezésre , hogy segítsen megtartani a táplálkozási szokások , hogy fáj neked. Orvosi konzultációk állnak rendelkezésre központok , hogy felügyeljék a fogyás erőfeszítések . Súly gazdálkodási tervek segít fenntartani a cél súlyát , ha elérni it.Online tagság egy lehetőség, ha azt szeretné, hogy ne látogassa meg a központ , vagy ha nem áll rendelkezésre , ahol élsz . Lehet beiratkozni , és részt vesz egy online kórtörténet és a fogyás profilt , hogy segítsen kiválasztani a megfelelő terv az Ön számára . Ön hozzáférhet a heti online menüt tervező és a képesség, hogy kötelezze a készlet tartalmazza a kiegészítőket amire szüksége van. Ön adja meg a súlyát és mérési hetente a fejlődés nyomon követéséhez . Van is egy fórumot az ötletek és tippek a többi online program felhasználóknak.