Válassza ki a kis , könnyen enni egészséges ételek a címzett ajándékkosarat. Helyezze kis tartályokba élelmiszerek, mint a sótlan mandula , aszalt gyümölcsök ( mazsola , áfonya ), és az alma , hogy amikor éhség beköszöntével, kísértés a rossz élelmiszerek megválasztására, nem , hogy ő adja be
jelentősége
kínál , hogy egy diéta haver. Ösztönzést formájában szövegek , e-mailek vagy kézzel írott jegyzetek .
Szempontok
Gondolj beleértve az élelmiszer folyóirat ajándékot. Food folyóiratok , melyek jönnek a különböző méretű , egy nagyszerű módja annak, hogy rögzíti a napi étkezést . Ez megkönnyíti a kedvenc Dieter megfigyelni a haladást .
Lehetséges
egészség /fitness magazin előfizetés remek nem kalóriatartalmú ajándék. Fitness magazinok kínálnak edzés tippek , receptek és az új ötleteket , hogy fogja meg a pályán , és tartsa őt az edzés szórakoztató.
Előnyei
tudomány bebizonyította , hogy az étcsokoládé egészséges, mindenki barátja. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a sötét csokoládé csökkenti a vérnyomást. Ne feledd, hogy ez a minimum .