Egyen sok sovány fehérje és sok vizet inni . A fehérje a fő építőeleme a test , és a szervezet kell sok , hogy annak érdekében, hogy javítási és újjáépíteni magát . Biztosítja , hogy a bőséges fehérje adja sok nyersanyag , hogy működjenek együtt , és potenciálisan segíthet húzza laza bőr , mert cserélni. Alkoholfogyasztás sok vizet elősegíti a bőr rugalmasságát , és segíteni abban, hogy jobban tudja , hogy csökken vissza .
2
Moss szervezetben naponta. Rendszeres használata puha sörtéjű test kefe vagy gyakori erőteljes súroló egy szivacs segíthet húzza laza bőr serkenti a bőrsejtek és letörölte elhalt bőrt , mindkettő ösztönzik a szervezet regenerálja a bőrt , amit fogmosás . Ez a legjobb módja a zuhany alatt , mert a nagy mennyiségű elhalt bőr, hogy letörölte .
3
folytathatja az edzést . Néha lehet , hogy "töltse ki " az üres területeken izomépítés , hogy az a hely, az elveszett zsír. Vannak, akik azt sugallják, hogy talán a laza bőr maradt, mivel a zsírréteg maradt csak a felszín alatt a bőr , és az egyetlen módja annak, hogy húzza meg , hogy csökkenti a testzsír százalékot még.
4.
Fontolja bőr eltávolítása műtét . Míg az invazív , drága lehetőség , néha egyszerűen nem lehetséges , hogy húzza meg a laza bőrt, amikor már nyúlt túl messzire . Ez , sajnos , gyakori esetben a szélsőséges elhízás. A bőr csak annyira rugalmas , és néha eltávolítja a bőr teljesen az egyetlen út .