Drasztikus fogyás Súgó

A statisztikák szerint az elhízás a nyugati világban , a helyzet romlik minden évben. Egy gyors pillantás a súlycsökkentő részében minden könyvesboltban, világossá teszi, hogy bárki magukat egy "szakértő " azt sugallják, az új étkezési minta , nevezzük X diéta , és lehet szépen jutalmazzák . Hogy lehet valaki , akinek szüksége van a drasztikus fogyás programot tudom, mi a pontos és mi egy átverés ? Jelentősége Moderálási Találjanak súlycsökkentő program

A probléma, hogy az elhízás okozza --- magas vérnyomás, szívproblémák , problémák vérkeringést , fokozott a cukorbetegség , és a csökkent mobilitás --- hogy elengedhetetlen az elhízott egyének találni a súlycsökkentő program , ami működik nekik . Súlycsökkentő programok , amelyek alapján a szélsőséges módszereket (nincs szénhidrát , gyümölcsök és zöldségek , minden folyadékot , stb ) is bizonyítja, hogy sikeres legyen a kezdet, de végül az emberek, akik követik őket a leginkább valószínű, hogy visszanyerje súlyát. Ez fontos a rendkívül túlsúlyos emberek tudják, --- olyan kétségbeesett , mint ők , hogy lefogy, a súlycsökkentő tervet, amely hangsúlyozza, lassú és egyenletes fogyás a legjobb mutatója a hosszú távú siker .

vizsgálatban súlycsökkentő tervek

a tanulmány a New England Journal of Medicine nézett fogyás a különböző típusú diéták . Vizsgálták a fogyás , akik diétázott alábbi tervek változó hangsúlyt csökkentésére a zsírok , szénhidrátok és fehérjék . A tanulmány arra a következtetésre jutott , hogy a siker a különböző tervek hasonló volt . Súlyveszteség programok hatékony lehet nem számít, milyen a hangsúlyt , mindaddig, amíg a kiegyensúlyozott étkezési terv része a diéta. Valaki, akinek szüksége drasztikus fogyás segítségével megtalálja a diéta, amely a legjobban megfelel neki az életmód és az egyéniség, tudva, hogy ha fenntartja az egészséges tervet , és hozzáteszi, a testmozgás , hogy a napi menetrend, minden súlycsökkentő program hordoz egyenlő esélyt a sikerre.

Sebészeti lehetőségek testsúlycsökkentés

Gyakran előfordul, hogy az egyének , akik megpróbálták a különböző étrend a múltban, és sikertelen volt a fogyás a táplálkozás révén pillantást a műtét, mint egy lehetőséget. Sebészeti lehetőségek közé BARIATRIC műtét , bypass műtét és a gyomor sávozás . Minden típusú műtét korlátozza az élelmiszer, hogy az egyén képes enni. A National Library of Science , amely részletes tájékoztatást az egyes műtéti lehetőség , hangsúlyozza, hogy a siker minden ilyen műtétek függ az egyén képességét, hogy csatlakozzanak , műtét utáni , az egészséges táplálkozás és mozgás . Azok, akiknek szükségük van egy drasztikus fogyás opciót tisztában kell lennie azzal , hogy a műtét utáni étkezési szokások meg kell változtatni a műtét , hogy sikeres legyen , és a fogyás tartós lesz.
Folyamatos és egészséges a legjobb a súly Loss

érzelmi és fizikai egészség indokolttá teszi a fontos az egyének számára fenntartani az egészséges testsúlyt . Még ha egy személy súlya spirálok ellenőrizhetetlenné , fogyás meg kell valósítani egy állandó és egészséges módon. Ha valaki , még valaki, aki betegesen túlsúlyos , ragaszkodik egy ilyen súlycsökkentő tervet , a program csak akkor lehet sikeres , és biztosítják a újjászületést .