Fogyás Szervezetek

Habár a fogyás szervezetek bőséges, minden szervezetnek megvan a saját módszereit és formáit , hogy segítse azokat a fogyás utazás. Tervek lehetnek egyéni segítséget , csoportos találkozókat vagy lehet szigorúan egyén. Egyes szervezetek nyújtanak általános élelmiszer- tanácsadás, mások nyújtanak étkezési menük és a tervek, míg néhány még élelmet szállítási programok . Overeaters Anonymous

overeaters Anonymous 1960-ban alapították , és üdvözli bárki problémákkal foglalkozó élelmiszer. Csoportok közé tagok foglalkozó bulimia és az anorexia , valamint a mértéktelen evők . A cél a szervezet , hogy foglalkozik a kényszeres evés egy tizenkét lépéses programot. A program magában foglalja a lelki kapcsolat , mint sok lépést magában hozza Isten a folyamatot . Azonban overeaters Anonymous mely nem felekezeti és szeretettel vár mindenkit . A szervezet tagjai részt vesznek a csoport ülésein , egy mentor , és ösztönzi , hogy írjon a saját tapasztalataikat , valamint érhetünk el a tagokat a telefont , amikor küzd . Nincs költség részt csatlakozott overeaters Anonymous .
Jenny Craig

Jenny Craig alapította Sid és Jenny Craig 1983-ban. A Jenny Craig tervet kezdődik egy -egy konzultáció , hogy lehet tenni a központban , vagy telefonon keresztül. A terv előkészített fagyasztott és száraz élelmiszer, amely kiegészítve a friss tej és a termék a bolt. Jenny Craig összpontosít részén szabályozás és a tevékeny életmód . A Jenny Craig szervezet kínál, terveket , hogy a változó hosszúságú és személyre szabott . A tagok, akik részt vesznek az online Jenny Direct program lesz étkezést szállítani őket . Jenny Craig biztosít étkezési lehetőségek a férfiak , tinédzserek és a vegetáriánusok .
FELSŐK

Felsők ( Take off font Észrevehetően ) alapította 1948-ban Esther Manz , mint egy non-profit szervezet , hogy segítsen az embereknek létrehozni és fenntartani az egészséges életmód . A program segít az embereknek kezelni viselkedésben élelmiszer , élelmiszer-fogyasztás és az egészséges tevékenység . TOPS nem a tagok egy adott ellátást , de elismeri, hogy szükség van a kisebb változtatásokat , hanem egy drasztikus kalória. A szervezet arra ösztönzi tagjait, hogy használja fel az élelmiszert csereprogram , vagy létrehoz egy élelmiszer-tervet egy orvos . TOPS tagjai heti egy alkalommal a saját csoport saját súlya és csoportos beszélgetés . Tagok is részt vesz csoportos rendezvények , mint a gyűlések és visszavonul .
Weight Watchers

Weight Watchers már kb 1963 óta , és van egy hasonló megközelítést felsők, bár ez egy profit szervezet. Weight Watchers tagjai vagy találkozni egy helyi fejezetet vagy részt vesz az egyéni testsúlycsökkentő programot online. Weight Watchers nyújt receptek alapján a pontrendszer . Foods rendelt pontok és tagjai nyomon követheti a pont helyett kalóriát. Találkozók közé tartozik a saját súlya inek és a csoport támogatást és tanácsokat , míg az online program segítségével a tagok nyomon az egyéni siker és ad számukra , hogy dolgozzanak ki tüntetések és videók.
Nutrisystem

Nutrisystem , eredeti nevén Shape Up , a franchise fogyás központok vált Internet alapú 2000-ben. ellentétben a legtöbb fogyás szervezet , nem tartalmaz csoport ülésein vagy egyéni támogatást a mentor vagy tanácsadó. A szervezet összpontosít részén ellenőrzött étkezést helyettesítő , hogy a cél a férfiak és a nők , és magában foglalja étkezési lehetőségek cukorbetegek és vegetáriánusok . Tagok is csatlakozhatnak online és a választás megrendelése előre tervezett 28 napos étkezési terv vagy létrehozhat saját egyéni tervet. A program magában foglalja a napi háromszori étkezést , valamint snack . Az ételt szállított jogot, hogy a tagok "ajtók . A tagok választhatnak, hogy részt venni a terv hónapról hónapra , vagy létre visszatérő szállítás.