Lap zenekar Diet Ötletek

A Lap -Band egyfajta BARIATRIC , vagy a súlycsökkentő műtét , amely magában foglalja a sebész forgalomba a gyomor zenekar körül a felső része a gyomor . Ez létrehoz egy kis része a gyomor , ami azt jelenti, hogy kevesebbet egyenek az élelmiszer-és az emésztési folyamat lelassult , ami azt jelenti, érzi teljesebb hosszabb. Mivel a gyomor csökken , akkor nem lehet enni a módon , amit korábban megszokott . Miután egy adott étrend segíthet , hogy mindig egészséges és javítja súlycsökkentő eredményeket. Hat hét műtét utáni

után azonnal Lap -Band műtét, a sebész ajánlhatja egy speciális diéta, amely a tiszta erőleves és egyéb élelmiszerek , amelyek lehetővé teszik a gyomor gyógyítására , miközben hagyta, hogy tesztelje az új határértékek a gyomor . Ezt követően az idő , akkor képesnek kell lennie arra , hogy egy új diéta, hogy tudod követni az életed végéig . Fel kell tudnia , hogy szilárd ételeket enni és nem okoz nehézséget megkezdése előtt ezt a diétát.

Az új gyomrot létre a Lap -Band eljárás tartani nem több, mint 1/4 csésze ételt bármikor szerint a University of California , San Diego . Ezért , meg kell enni a három kis étkezés a nap , rágni minden ételt alaposan , és megszűnik az evést, amikor úgy érzi, tele van. Miközben meg kell inni sok folyadékot , ne igyon folyadékot , és szilárd ételeket enni ugyanabban az ülésen , mert ez okozhatja a tasakot , hogy pirul ki gyorsabban , ily módon Lap -Band célja az érzés teljesebb , gyorsabb.


ételeket enni

Lap -Band étrend legyen egészséges keveréke a gyümölcsök, zöldségek , fehérjeforrások és szénhidrát lényegesen kisebb adagokban , mint a műtét előtt . Egy tipikus reggeli állhat a rántotta és egy szelet pirítóst ; a előtti ebéd uzsonna egy kis főtt ( lágy) brokkoli csöves és 2 evőkanál. A tészta ; ebéd 3 evőkanál. hal és 2 evőkanál. főtt ( lágy) spenót ; 1/2 csésze cukormentes puding vagy 1 pohár joghurt egy esti snack ; és a vacsora 4 ek. csirke és rizs rakott , 2 evőkanál. főtt zöldbab és fél a barack . Ez a minta étrend Hopkins Bayview Medical Center .

Amint azt a minta étrend , a legjobb ételeket enni puha ételeket és a fehérje források, mint a mogyoróvaj és húsos készült darált hús .


ételek, amelyeket kerülni

Míg a legtöbb szilárd ételek biztonságosak, ha alaposan megrágni , akkor ne bizonyos ételek , mint például a szárított gyümölcsök, spárga , ananász , rebarbara , a kukorica és a pattogatott kukorica, szőlő, diófélék és magvak , üdítők és egyéb szénsavas italok, és a magas kalóriatartalmú ételek és italok , szerint University of California , San Diego .