A show alapja egy ház és a testmozgás vegyület , az úgynevezett " The Ranch . " Versenyzők helyet ott, és nem hagyhatják csak felügyelt látogatások haza. A külvilág nem szabad beavatkozni . Mivel a versenyzők fizetik , hogy a show , a feladatok között nem ad okot aggodalomra. Az egyetlen dolog, versenyzők is , hogy az érintett gyakorolják , eszik a terv szerint , és a fogyás .
Exercise
A versenyzők a vonat , mint a profi sportolók , a hét minden napján . Még az elején hét múlva, amikor a játékosok is több, mint 100 £. túlsúlyos , oktatók teszi őket dolgozzanak ki hat-nyolc órát egy nap . Hatalmas mennyiségű kalóriát égetsz el , és edzés ülés egyre egyre intenzívebb minden héten.
Verseny
a versenyszellem fut az egész show. Minden nap egy verseny a szereplők , csak hogy lássuk, hogyan csinálnak . Heti versenyek fel ante , nyereményekkel kezdve a készpénz és a testmozgás berendezések alóli mentességére , hogy szavazott le és felkeresi a szeretteit . Szövetségek készül, és törött , és a verseny is kiélezett .
Trainers
egyik legnagyobb titok , hogy a hatalmas fogyás a versenyzők az ő oktatók . Bob Harper és Jillian Michaels is edző , főnök , barát , tanácsadó és a haver , hogy a csapat tagjai . Ezek kiabálni őket, sírni velük, és felvidítani őket . Mindkét oktatók érzelmileg , amiért a csapat tagjai nyer , és a versenyzők folyamatosan próbál nehezebb nyerni Jillian vagy Bob . Az érzelmi kötődés nagyon is valóságos , és a versenyzők úgy tűnik, nagyon szoros ezekkel oktatók . Ők fog tenni mindent, ami emberileg lehetséges, hogy nem okoz csalódást a coach.