Hogyan veszítsünk el Extra Skin

Miután extra vagy laza bőr probléma, amivel sok ember, aki lefogyott . A tömeg jön ki , a bőr úgy tűnik, hogy laza a helyeken, ahol a zsír szokott lenni. Ez arról szól, hogy a bőr rugalmasságát , és az összeg a sovány izom a bőr alá . Az alábbi három lépést együtt segíthet csökkenteni a felesleges bőrt. Ez az, amire szüksége van
bőrfeszesítő krém

Show More utasítások
1

Kezdje akár folyamatos erőssége képzési program , vagy kezdenek egy erősítő edzés programot. Hozzáadása izomtömeg segíthet , hogy töltse ki , amit úgy tűnik , hogy laza a bőr , amikor meghatározott izmok helyettesítheti a zsír .
2

diéta is segíthet csökkenteni extra bőr . Dr. Harry Pino , Ph.D. , az igazgató gyakorolja fiziológia az elhízás Consult Center a Tufts - New England Medical Center , azt sugallja, étkezés és a magas víztartalmú száma , mint a gyümölcsök és zöldségek . Azt is javasolja, iszik legalább 64 gramm vizet egy nap . Egy másik javaslat Dr. Pino enni alacsony zsírtartalmú , sovány húsok , hogy segítsen csökkenteni a extra bőr .
3

Tartsa a bőr hidratált a krémek . Többféle típusú krémek kipróbálni a bőr feszesítés a mély nedvesség . Tartása bőr hidratált javítja rugalmasságát és csökkenti a megjelenés striák .