Máj Detox Side Effects

Hóbort táplálkozás jönnek és mennek , az egyik , hogy a botok körül a méregtelenítés . Méregtelenítés test kivágása egészségtelen részei a diéta és helyette bizonyos ételeket , hogy távolítsa el az összes felesleges , veszélyes hulladékot a szervezetből . Sok híresség használja, hogy istállót fontot gyorsan , mások azt , hogy kezdjen új életet az egész , bio élelmiszerek . Az egyik fajta népszerű méregtelenítő Méregtelenítés máj . Vannak azonban olyan sok kockázatot bármilyen típusú detoxing , különösen a máj. Típusok

Vannak különböző formái a méregtelenítés , és ez magában foglalja a víz böjt , lé böjt , minimális evés , tisztító turmixok, Ion Cleanse és gyógynövény méregtelenítő .
Előnyei

Sokan méregtelenítő diéta találja, hogy jól érzi magát , fogyni csökkenése az élelmiszer -bevitelt, nőtt az energia , mint a test enyhíti a méreganyagoktól és tisztább látás .

szempontok

a máj méregtelenítő diéta nehéz maradni , és tartani a súlyt le . Az étrend nagyon szigorú , hogy mit lehet , vagy nem lehet . A drasztikus fogyás származik izomvesztés és a víz súlya . A böjt is okoz anyagcsere lassul . Detox étrend csak akkor használható, rövid ideig , mert a szörnyű mellékhatások . A fő mellékhatása ez a diéta az, ami az emberek őrült. Ha az emberek aktívan részt vesz az étrendben gyakran pánikba a vegyi anyagok, amelyek körülveszik őket az életükben . Amikor a máj méregtelenítő diéta biztos, hogy fogyaszt elég fehérjét és rostot a bab, tej, joghurt , sovány hús és a tojás .
Figyelmeztetések

Detoxing okozhat kiszáradást . Az emberek korlátozzák a diéta, hogy a szélsőséges , beleértve a vízfogyasztás. Ez is okozhat ásványi egyensúlyhiány és a problémák az emésztőrendszer . Ha az embereket akasztott a diéta, ez gyakran vezet más táplálkozási zavarok , mint az anorexia .
Effects

sok fogyókúrázók találni, hogy fejfájás, izomfájdalmak, hangulat hinták , álmatlanság , gyengeség és szédülés az első napokban a diéta . Mindezek a mellékhatások jönnek a változás az étrend . A vérvétel a dolgok, mint a koffein kezd , a teste másképp reagál minden egyes személy. A legfontosabb, hogy lassan könnyű le a dolgokat , nem mennek a hideg pulyka . Diétázók is megállapították, hogy tele vannak a szorongás és nyugtalan . Azt is előfordulhatnak székrekedés. Ez javítani fogja az idő múlásával , de fogyókúrázóknak szabad elfelejtenünk, hogy fogyaszt elég rostot és legalább két liter vizet naponta .