Detox Smoothie

Ha már érzi lassú , vagy csak érzem, a tested is egy kis TLC , a méregtelenítés lehet jó választás az Ön számára . A méregtelenítés célja, hogy tisztítsa meg a szervezet a toxinok azáltal, hogy a tápanyagok szükséges leöblíteni méreganyagok , így egy jobb érzés az egészség és vitalitás . A méregtelenítés smoothie egy ízletes módja annak, hogy ugrik-start az ajánlat jobb egészség . A megfelelő hozzávalókat a méregtelenítés smoothie lehet, hogy gyorsabban és hatékonyabban . Keresse meg az egészséges , teljes összetevők, amelyek segítenek helyreállítani a szervezet energia- és a ritmus . Fiber

rost , mint az alap , vagy a legbőségesebb összetevő , a gyümölcs turmix . Fiber gyengéden segíti az emésztőrendszer , hogy hatékonyabban, a mozgó élelmiszer gyorsan át a testet , miközben a tápanyagokat, hogy meg kell dolgozni a tip- top formában . A méregtelenítés , azt szeretné, hogy pirul ki méreg , ami azt jelenti , hogy az emésztőrendszer sztárja ügyelve arra, hogy a méreganyagok mozognak hozzáértő a testen keresztül. Minden friss gyümölcs vagy zöldség magas rost ; próbáljon ki egy sárgarépa - alapú turmix , vagy az egyik , amely a friss bogyók. Azt is hozzá élelmiszerek, mint a spenót , hogy a gyümölcs turmix ; kapsz minden előnyét , de az íze így is könnyű és gyümölcsös .
Vizelethajtó

Ahhoz, hogy az emésztőrendszer munkáját gyorsabb és jobb , valamint , hogy távolítsa el a felesleges víz súlya , hogy lehet, hogy hordozó , add, hogy a smoothie egy természetes vízhajtó . Vízhajtók öblítse ki a felesleges folyadékot , és a víz okozhat duzzanatot és a puffadás , így ideális kiegészítője a méregtelenítő turmix. Egyes ételek, amelyek természetes vízhajtók közé tartozik a gyömbér , amely segítségével lereszeljük , és tegye a turmix , vagy görögdinnye , ami egy nagy mellett a gyümölcs turmix , vagy uborka , ami még több vizet, hogy a zöldség turmix. Hozzáadása vízhajtók egy méregtelenítő smoothie kimossa a test ki gyorsabban , így érzi magát könnyebb .
Citromsav

Fontos , hogy adjunk néhány citrus a méregtelenítés smoothie . A citromsav teszi az utat az emésztőrendszerre , hatékonyan összeomlanak felesleges lepedék és a nyálka , amely hosszan a falak a belek . Míg a többi alkotóelemet a méregtelenítés smoothie kipirulás ki toxinok, a citromsav bontja le őket , így megszabaduljon a szervezet a őket könnyen. Természetesen jó forrásai a citromsav a narancs, citrom, lime és a grapefruit , amelyek mindegyike remek ízű kiegészítéseket a Detox smoothie . Detoxing nem kell kellemetlen . Csak próbáld a megfelelő összetevőket egy gyümölcsös smoothie a fájdalom -mentes emésztőrendszer egészségét.