Élelmiszerek, amelyek vízhajtók

Vizelethajtó élelmiszerek azok, amelyek segítik a szervezetet megszabadulni a plusz víz vagy folyadék van megtartása . Vízhajtók is használják , hogy segítse a fogyás. Ha a fogyasztó vízhajtók , ez egy jó ötlet is fogyaszt sok folyadékot . Vízvisszatartás

fogyaszt túl sok sót vagy cukrot is, hogy a szervezet megőrzi a víz és a folyadékok és legyen dagadt . Vízvisszatartás is hiánya okozza a fehérje , aminosavak és B-vitaminok.
A vízhajtók

diuretikumok hasznos, akik a ödéma , amely egy felhalmozódása folyadék a szervezetben. Vízhajtók is jól működik , akik a szívbetegségek és a magas vérnyomás , és a nők PMS .
Folyadékok

zöld tea magas koffein teszi a kiváló vízhajtó. Almaecet egy jó vízhajtó , amely stabilizálja a káliumszint .
Furits és bogyók

görögdinnye és más dinnye magas víztartalma . Paradicsom " magas víztartalom segít a vese kiadás folyadék és a méreganyagok. Áfonya harc ödéma .
Zöldségek és fűszernövények

Spárga teszi a vesék keményebben dolgozik, hogy flush méreganyagokat . Articsóka segít a test kiadás felesleges folyadékot . Petrezselyem az egyik legjobb gyógynövényeket használnak , mint a vízhajtó . Torma egy másik nagyszerű gyógynövény vízhajtó .