Naturopathy & Fogyás

Naturopathy egy olyan kezelési rendszer, amely elősegíti a szervezet öngyógyító képességét, miközben csökkenti a tényezők, amelyek befolyásolják a folyamatot . A természetgyógyászati ​​megközelítés a fogyás , hogy kezelje az oka a tünet , nem pedig maga a tünet . Naturopathy és a fogyás áll másból, mint a standard " egyél kevesebbet , több testmozgást " megközelítés . Inkább a természetgyógyászati ​​orvos megvizsgálja a beteg érzések, gondolatok és intézkedések az élelmiszer , valamint a fizikai állapot , a meghatározó a legjobb fogyás megközelítés. Keresse meg a Ok

Néhány beteg jelezte, hogy rendesen enni , a rendszeres testmozgást, és még mindig nem fogyni . Wendy Hodsdon , ND , megfontolásra javasolja a mögöttes egyensúlyhiányok lehet hatással súlya , mint például a pajzsmirigy , agyalapi mirigy vagy mellékvese rendellenességek, gyógyszerkölcsönhatások , vércukor egyenlőtlenségek , vagy a szív -vagy vesebetegség . Gyógyítás egyensúlytalanságok és a betegség legyen az első lépés , mielőtt további fogyás stratégiákat alkalmaznak .
Pszichológiai tényezők

természetgyógyász orvos lesz érintett a beteg gondolatait és érzéseit az élelmiszerek és italok . Feledékeny fogyasztása kalóriát néha hiányt pótol a kényelem , vagy a reakció kellemetlen érzelmek. Függőség az alkohol és a cukor is hozzá jelentős kalóriát egy egyébként egészséges táplálkozás , és lehet az oka a súlygyarapodás . Kezelése a függőség vagy a mögöttes érzelmi szükségletek lehetővé teszi, hogy a beteg gyakorolni több beleszólásuk a kalóriaégetést.
Gyógyítás Anyagcsere

Naturopathy úgy néz ki, az egész ember, nem csak a feltétel. A betegek , akik küzdenek, hogy lefogy, hogy általánosan alkalmazott rendkívüli vagy túlzott megközelítés a fogyás , amely sérült a metabolikus funkciók , mint például a közel - éhezés diéta után a mértéktelen evés , vagy megszállott cardio gyakorlat követ inaktív állapotban. Szerint Elizabeth Sutherland , ND , hangsúlyt kell fektetni az egészséges egész élelmiszerek táplálkozás , konzisztens és megfelelő szintű testmozgás és biztosítva elegendő alvás , amely szükséges a test gyógyítására .
Egyéni kezelési

természetgyógyászati ​​fogyókúrás programok személyre szabott , hogy foglalkozzon a beteg sajátos körülményeit és igényeit. Sok népszerű fogyókúrás programok nem szerint a Connecticut Center for Health , mert az egy kaptafára minden megközelítés nem oldja meg a legkülönbözőbb tényezők, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz , mint például valakinek a stressz szintje , pszichológiai és érzelmi problémák , az élelmiszer- érzékenység és a mérgező felhalmozódását tárolt zsírszövetben . Természetgyógyászati ​​fogyókúrás programok hangsúlyozzák konkrét ajánlásokat egyedi minden beteg számára.
Kiegyensúlyozott életmód

Mindenekelőtt , naturopathy elősegíti az egészséges , kiegyensúlyozott életmód és magában foglalja nem csak a diéta és a testmozgás , hanem érzelmi és lelki jólét , megfelelő időt öngondoskodás és a pihenés és kielégítő kapcsolatokat is . Az egyének tanácsolta , hogy foglalkozzon egyenlőtlenségek és területek stressz részeként a fogyás erőfeszítések a maximális eredményt .