Tehát a 145 font kilogrammra átszámítva:
145 font x 0,453592 kg/lb =65,77 kg
Ezért a 145 font körülbelül 65,77 kilogrammnak felel meg.
Hogyan nyerhetsz izomtónus lábak
Hogyan lehet megszabadulni a felületes testzsír
Hogyan Loose 2-4 centire a derékbőség
Hogyan mérjük adagok mérete
Speciális étrend a gyors fogyás
A legjobb edző , hogy lefogy a gyomorból