Beszélje meg orvosával, mielőtt a meleg citromos víz gyors. Ne folytassa , ha terhes vagy szoptat . Bár köztudott , hogy egy biztonságos , és sok ember használja ezt tisztít segít csökkenteni a tünetek a fennálló betegségek , a legjobb, ha err oldalán az óvatosság , mielőtt a gyors szerzés a megy előre az orvos .
2
Nyomja körülbelül egy fél citrom , 2 tk. juharszirup és egy csipet őrölt cayenne bors (kb. 1/10 tk. ) egy 10 oz . pohár meleg szűrt víz . Keverjük össze alaposan és inni .
3
Ismételje meg a folyamatot többször is egy nap. Meg kell fogyasztani legalább hat 10 oz . pohár citrom , szirup és cayenne keverék a nap folyamán. Ügyeljen arra, hogy helyet fogyasztása a folyadék egyenletesen a nap folyamán , mert ez lesz az egyetlen forrása a táplálkozás , míg a meleg vizet citrom gyors. Ön azonban , igyon annyi vizet, amennyit csak akar.
4
Fenntartja a meleg citromos vizet gyorsan legalább 10 nap. Vannak emberek, akik tapasztaltak az ilyen típusú gyors marad 30 napig . Ha azonban ez az első alkalom , 10 nap elég, hogy egy jelentős javulás az egészség és a súlycsökkenés .
5
Fejezze be a gyors lassan. A 11. napon , akkor nem javasoljuk, hogy elmész egy helyi étteremben, és enni mindent, amit lát . Ez lesz visszavonni minden, amit elértünk az elmúlt 10 nap , és az emésztőrendszer nem áll készen egy ilyen nagy mennyiségű élelmiszer. A követő első napon gyorsan , fogyaszt sok folyadékot , mint a víz gyümölcslevek. A második nap után a citromos víz gyorsan , be a meleg erőleves . Várja meg, amíg a harmadik napon bevezetése előtt gyümölcsök, zöldségek és saláták . Győződjön meg róla, hogy tartsa a fény és lehetővé teszi a szervezet hozzászokik .