Jump Start anyagcsere-funkciók mennyiségének csökkentésével étel lenyelt egy pihenőhely. Szét az étel bevitel jelenlegi étkezési szokások . Ha csak napi két étkezést is elfogyasztott , nyúlik , hogy három kisebb étkezést . Három-négy étkezés nyúlik öt . Vágjuk vissza, előtt és étkezés után nassolás , különösen a zsíros vagy erősen cukrozott kezeli.
2
növekedése gyakorolja a mindennapi életben apránként . Kezdje beállításával kis mozgalmak, mint a vevő a lépcsőn, hanem a lift, vagy gyalog autózás helyett a kis távolságok . Hagyjuk ezt építeni , amíg nem alakul ki egy teljes gyakorlat ezred hasi edzést . Fókuszban a szív-és érrendszeri tevékenység , hogy tartsa a vért pumpáló , hogy biztosítsa a teljes edzést .
3
Döntse el, egyfajta cellulit krém , ami a legjobban a várt eredményeket , és nem zavarja semmi a jelenlegi gyógyszert hoztak . ( Lásd a forrásokat . ) Alkalmazza a krémet bőségesen és napi narancsbőr betétek mellett a diéta és a testmozgás , hogy növeli a bőr rugalmasságát és kisebb mennyiségű látható kiálló .