Természetes teák hogy csökkenti az étvágyat

A zöld tea nem fermentált típusú tea , amely híres , amiért nagyon sok antioxidáns benne . Zöld tea és más fajta tea már régóta támogatni súlycsökkentő kiegészítők sok étrend guruk . Vizsgáló kutatások hatékonyságát tea , mint súlycsökkentő eszközt felbukkant néhány ellentmondó információkat . Bár a zöld tea úgy tűnik , hogy a tulajdonságokkal, amelyek hozzájárulhatnak a fogyás, a tudósok nem tudja, mennyire hatékony valójában. Green Tea

tudósok a University of Chicago azt találták, hogy a zöld tea okozhat patkányok elveszíti 21 százalékát a testsúly . A patkányok fogyasztott kevesebb, mint 60 százaléka , amit fogyasztott , mielőtt beadják zöld tea. A zöld tea- növekedést okoz a leptin , a vegyi anyag , amely szabályozza az étvágyat. Azonban a leptin önmagában nem elnyomják az éhséget . Más hormonális változások is történt, amikor a zöld tea fogyasztása , mint például csökken a tesztoszteron . A zöld tea is csökkentette a zsír mennyisége , hogy találtak csak alatta a bőr felszínén. Mivel injektált anyagokkal található zöld tea sokkal hatékonyabb, mint a zöld tea fogyasztása szájon át , de a kutatók úgy vélik, hogy iszik a zöld tea hosszabb ideig okozhat ugyanaz a hatása , mint a zöld tea injekciót. Sajnos , a zöld tea kellene fogyasztani folyamatosan hatást érjenek el a fogyás .

Más kutatások ellentmondani látszik az által végzett kutatás a University of Chicago . Kutatási laboratóriumok Tokióban úgy találta, hogy azok, akik ittak egy üveg tea dúsított zöld tea kivonat elvesztette több súlyt, mint azok, akik ittak oolong tea. A résztvevők a vizsgálat evett azonos mennyiségű élelmiszer. Az antioxidánsok az úgynevezett katekin megváltozhat , ahogy a szervezet osztja el a zsírt.
Porangaba

Porangaba egy másik fajta tea, került elő, mint egy étvágycsökkentő . Ez a fajta tea származik Brazíliából és értékesítik, mint a feldolgozatlan tealevél helyett por vagy kivont tea. Annak ellenére, hogy a kutatási eredmények arra utalnak, hogy ezek a teák nem hatékonyak , sokan fogyasztanak zöld tea , gyógytea, borsmenta tea állítják, hogy úgy érzik, az étvágyuk elfojtott , a helyi Harvest . Bár nem orvosilag bizonyított , azok, akiknél étvágycsökkentő hatását a zöld tea fogyasztása is, valamint továbbra is fogyaszt , akkor is, ha a zöld tea csak egy placebo hatást.
Pu -Erh

Pu -Erh tea egy tea , hogy a reklámozott csökkenti az étvágyat . Ez a tea kétszer annyi erjedési rendszeres erjesztett teák. Teák, mint a pu -Erh és az oolong tea állítják, hogy az enzimek , amelyek a tápanyagok vagy járhat étvágycsökkentők . Azonban ezek a teák lehet, hogy csak ad étvágycsökkentő , mivel töltse ki a gyomorban , ami jelet küld az ivó , hogy ne egyen .