Hogyan veszítsünk el a víz súlya Fast

Fogamzásgátló tabletták , kapható szteroidok , és a felesleges nátrium - mindezek hozzájárulnak a víz súlya , amelyek növelhetik cm a középső szakasza . Ahelyett, hogy fogadja el a dudor , úgy gyors módon elveszíteni víz súlya . Utasítások
1

ital nyolc-tíz pohár vizet egy nap. Ivóvíz elveszíteni a víz súlya hangzik ellentmondásos. De ez az egyik leggyorsabb és leggyorsabb módja, hogy tisztázza súlyát. A víz serkenti a vesék , és kiüríti a felesleges folyadékot a szervezetből .
2

Alter a vényköteles gyógyszert. Gyakran előfordul, hogy a fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok és a vényköteles szteroid eredményez vízvisszatartás és a víz súlya . Elvékonyodó az adagot , vagy hogy másik típusú gyógyszert is csökkentsék a folyadék- visszatartás , és segít elveszíteni a felesleges víz súlya .
3

Egyél kevesebb nátriumot tartalmaz. A magas nátriumtartalmú étrend növeli a vízvisszatartást és a duzzanatot . Ha a gyógyszer okoz víz súlya , csökkenti a nátrium-bevitel . Egyél kevesebb , mint 2500 mg naponta. Ügyeljen arra, hogy az élelmiszer-címkéket , és távol marad a feldolgozott élelmiszerek.