Ne extrém változtasson életmódján . A szervezet már nagyon használják a régi , egészségtelen életmód , és időre van szüksége .
2
Loose csak 2-3 fontot hetente . A szakértők azt találták, hogy ezt, megereszkedett a bőr nem lesz olyan nagy , mint a test lassan lesz használni ezt az új életformát , és az új méretet.
3
létrehozása az egészséges étkezési tervet, és a szív-és érrendszeri edzés. Kombinált , ezek mind a HEP , hogy lefogy , de megakadályozzák a sokk, hogy a szervezet , amelynek eredménye a megereszkedett a bőr .
Megelőzése laza hasi bőr után Fogyás
4.
továbbra is gyakorolják specifikus gyakorlatokat , hogy szigorítsák a meghatározott területeken a bőr és a szív-és érrendszeri gyakorlatok . Ebben az esetben a legegyszerűbb módja, hogy a hang a hasi izmok a felüléseket csinálnia .
5
Kövesse az egészséges étrend . Akkor most szeretnénk fenntartani az alakja és mérete van; ha továbbra is egészséges étrendet az alkalmi kezelésére , a súlya nem növekszik. Ezen felül, győződjön meg róla, hogy igyon sok vizet , mint a legalább nyolc pohár vizet naponta.
6
Beszéljen orvosával . Ha nem kapják meg a kívánt eredményt , akkor kell egy kis orvosi tanácsot .
7
Ne felejtsd el, bár egyes esetekben szükséges , a műtét egy hatalmas döntés. Ennek ellenére sokan úgy érzik, ez az egyetlen lehetőség . Ha ez van , gondolja át, és kérdezze meg kezelőorvosát, aki képes lehet hivatkozni, hogy a kozmetikai orvos .
8
Kérjen tanácsot arról hogy egy hasplasztika , vagy hasplasztika . Ez egy közös lehetőség az egyének felesleges bőr a gyomrot. Eltávolítja és feszesíti a felesleges bőrt a hasi területen, és foglalkozik az extra bőr redők körül vissza .
9
Beszéljen orvosával arról is, body lift műtét , vagy a biztonsági öv lipectomy . Ez a fajta műtét célja, hogy segítse emelje fel a bőrt az egész felét az alsó testet, beleértve a has . Azonban ez fog kerülni kb $ 3000 $ 10,000.