Étrend Modellek

modellek megélni jól nézel ki. Bár sok közülük fiatalok , és legfőbb genetika , a legtöbb modell , hogy kövesse meglehetősen szigorú diéta és a testmozgás rendszerek . Meg kell felelniük a magas színvonalú , és ez a befektetés az idő . Étrend modellek eltérőek alapján a saját szeret, nem szeret , és ha van , hogy nagyon szigorú , hogy elveszítik , vagy fenntartani a súlyát. Toxinok

Egyes modellek követik étrend jelezte , hogy maximalizálja az egészségügyi és minimálisra csökkenti a méreganyagok . Mivel a hangsúly a tiszta, egészséges ételek, fogyás és karbantartás természetes következménye . A modell étrend tipp, hogy igyon aloe vera juice , hiszen tele van vitaminokkal és aminosavakkal , ami eltávolítja a káros méreganyagokat a szervezetből . Az ételt enni a nap folyamán tartalmaz a teljes kiőrlésű gabonák , mint a zabpehely és a bogyós gyümölcsök, leves a vacsora vagy ebéd és tojásfehérje omlettet felhalmozott magas zöldségekkel .
Seafood

modellek gyakran összpontosít eszik kiváló minőségű és alacsony zsírtartalmú tenger gyümölcsei. Olajos tenger gyümölcsei, mint például a lazac , van tele az omega- 3 zsírsavak , amelyek előnyös mind a bőr és a haj . Amellett, hogy a lazac , rák és kagyló része a táplálkozás modellek. Egy egyszerű módja, hogy a modellek tartsák anyagcsere zümmög egész nap , hogy adjunk hozzá cayenne borsot az élelmiszerekhez , hogy növeljék a zsírégetést.
Francia Diet

modellek, amelyek nem futópálya modellek , és nem kell fenntartani nagyon vékony szervek fizetnünk egy francia módja az evés . Ahelyett, hogy korlátozza a zsírok , a legfontosabb, hogy enni élelmiszerek készült zsírok és enni mértékkel. Ahelyett, hogy korlátozzák az élelmiszer csoportok , vörösbor és étcsokoládé tökéletesen megfelelő , mértékkel. Bele teljes zsírtartalmú joghurt , mandula és gyümölcsöt , hogy egy jól lekerekített étrend.
No szénhidrát

gyakori és hasznos étrend modellek vezethet gyors súly veszteség , hogy csökkentse a bevitt egyszerű szénhidrátok . Egyes modellek megszüntesse őket össze , míg mások csökkentik bevitel és cseréld ki a komplex szénhidrátok . Példák egyszerű szénhidrátok, amelyek fehér szénhidrátok, mint a rizs és a tészta . Teljes kiőrlésű változata azoknak élelmiszerek komplex szénhidrátok . Ehelyett modelljei növelik bevitel sovány fehérjét , mint a csirke , marad a teljes hosszabb és csökkenti a súlyt.