Hogyan Slim le egy nap

Ha tudnánk súlyt le olyan gyorsan, mint azt tedd , lenne egy tökéletes világban . Karcsúsító le egy nap alatt lehetőség van bizonyos szempontból , mint ahány trükk, hogy a test kisebb méretben jelenik meg és a szokások akkor bele elveszíteni egy pár kilót a 24 óra alatt. Ivóvíz több vizet , választott a szekrény , hogy néhány extra óra alvás , és még állva egyenesen segítségével karcsú le egy nap alatt. Utasítások
1

Kapcsolja be a vizes palackot . Gondoljunk csak a "8 x 8" és inni nyolc pohár vizet naponta , nyolc uncia üveg. Nem csak ez a flush méreganyagokat a szervezetből , ez is segít növelni fogyás . Akkor jelenik meg karcsúbb azonnal, mert akkor nem dagadt megtartsák a felesleges folyadékot .
2

javítja a testtartást . Állj egyenesen, a váll vissza , és emelt fővel ; akkor azonnal megjelenik karcsúbb . Jobb testtartás nem csak teszi nézel karcsúbb , azt is eredményezi, javuló bizalom . Amikor állsz egyenesen , akkor természetesen inkább húzza a gyomor által szigorításával azok has izmait .
3

Viselje jól. Dress oly módon, hogy hízeleg a szám, és akkor azonnal meg karcsúbb . Válassza ki a ruhát , amely illeszkedik jól , nem túl szoros vagy túl laza . Árok vízszintes csíkok , amelyek akkor jelennek meg nagyobb . Erősítik a pozitív tulajdonságok a test alakú, stílusokat , hogy felhívják a figyelmet azokra a területekre , és eltéríteni a ruhát , hogy hangsúlyozza a területen szeretne javítani . Például , ha nagy comb, nem szeretne viselni egy pár skinny jeans , amelyek középpontjában a lábad .
4

Emelje fel a megereszkedik . A nők azonnal keresni £ 10 könnyebb a megfelelő melltartó . Ha a mell megereszkedik , meg egy jól megcsinált , támogató melltartó , amely illeszkedik megfelelően. Amikor az ikrek fel , amelyhez tartoznak , meg fog állni magasabb , és automatikusan úgy érzik, karcsúbb.
5

Aludj ki. Get sok pihenés , és akkor megjelenését karcsúbb . Az alváshiány teszi, akkor úgy tűnik, dagadt és nehezebb . Megfelelő alvás is segít a fogyásban gyorsabban . Ahogy a test megy mély alvó üzemmódban van, a növekedési hormon kiválasztódik . Minél több növekedési hormon a rendszerben , annál jobb az izomtömeg , ami segíti a kalória ég .