Hogyan Vegetáriánus lasagna

Ez egy egyszerű módja annak, hogy felkészüljenek vega lasagna . Ne feledje, bármely részét a recept , hogy nem tetszik, és vegye ki a következő alkalommal, amikor meg! Válaszd ki a kedvenc zöldségeket , és akkor biztos , hogy egy étel , hogy tetszik az egész családnak! Ez az, amire szüksége van
sárga hagyma
gerezd fokhagyma, darált
8 uncia csomag gomba, szeletelve
cukkini
16 uncia tud paradicsom , undrained , két, 6 dkg doboz paradicsompüré
olasz fűszerkeverék
Sugar
bors
Salt
15 dkg zsírmentes túró
1 csomag apróra vágott spenótot , lecsepegtetett
1 doboz lasagna tészta, nyers
zsírmentes mozzarella
parmezán
9x12 inch pan
tapadásmentes főzés spray
alufóliával , két, tálak

Show More utasítások
1

Saute zöldségeket egy serpenyőben alacsony lángon. Ehhez szüksége lesz körülbelül 1/4 csésze vizet a serpenyőben . Ez a recept kéri 1 csésze apróra vágott hagyma, 2 gerezd darált fokhagyma , 1 csésze szeletelt cukkini és egy 8 uncia csomag szeletelt gombát . Tedd az összes hozzávalót egy serpenyőbe , hogy lehetővé teszi, hogy lassú tűzön, fedjük le fedővel . Kérjük, ne feledje, hogy a szezon ízlés szerint só-vagy a só helyettesítésére .
2

Amikor a zöldségek meg nem puhul , hozzá paradicsom 16 uncia doboz paradicsom és két 6 uncia doboz paradicsompüré . Egyszerű tipp, mielőtt hozzá a tészta , ha a szósz , hogy keserű édesíti paradicsompüré cukorral vagy cukor helyettesítésére amelyik részesíti előnyben. Csak adjunk hozzá 2 teáskanál cukor paszta . Miután a tészta és a paradicsom , hogy tetszik nekik adni ezt a hozzávalókat a zöldségeket mindent megengedni forrni és a keverék together.This nem tart tovább , mint 20 perc a zöldségeket és a mártást , hogy kész.


3

egy külön tálba helyezzük 15 dkg zsírmentes túró, 1 csomag apróra vágott spenót felengedett és lecsöpögtetett . Keverjük össze ezeket az elemeket.
4

Spray a 9x12 serpenyőben a teflon főzés spray.
5

Tegyen egy réteg nyers tészta le először . Akkor hogy a zöldség mix réteget, és helyezze mintegy 1/3 a tetején a tészta .
6

Réteg a túró és a spenót keveréke a tetején a zöldség mix. Egy újabb réteg tészta tetejére , és most is , hogy ismételje meg a folyamatot egy réteg tészta zöldség mix , majd a túrót és az apróra vágott spinach.But ha van egy kész termék egy kicsit a szószt a zöldség mix és terítsük tetején az utolsó réteg lasagna tésztát , majd megszórjuk a mozzarella sajt .
7

Fedjük le az edényt alufóliával fel néhány apró lyukat a fólia , hogy lehetővé teszi, hogy főzni gyorsabb, de nem ég. A hőmérséklet a kemence kell mintegy 375 fok nagyjából 25 perc alatt. A lasagna lehet fedetlen 25 perc után és sült további 10 percig, hogy a sajt olvadni. Miután a lasagna teljesen kész , meg kell tennie , hogy üljön 10 percig hűlni . Ez durván 8-10 adag lasagna .