Ez normális tizenéves gyorsan elveszti , és hízni ?

Serdülők hajlamosak gyors fizikai változások miatt a hormon fejlődését és növekedését. Megközelítés beszélgetés egy kamasz keresztül támogató életmód kiigazításokra van szükség a családban . A tinédzser nem hibáztatható az ő súlygyarapodás vagy veszteség . Regisztrált Dietetikusok

Az Amerikai Dietetikus Szövetség adhat tanácsot, hogyan kell tanácsot tizenévesekkel étkezési szokásaik .
BMI

tizenéves ne úgy vélik, hogy a súlygyarapodás vagy veszteség mutatója a kövér vagy vékony, de egy szempontból az egészség. A testtömeg-index segít meghatározására egészséges testsúly tartományban egy kamasz .
Nem

több női serdülők étkezési zavarok , mint az anorexia , bulimia és a mértéktelen evés , mint a férfiak.
Growth

tini fiúk valószínűleg nyúlik , hogy illeszkedjen a tömeg magasságuk év közötti 12 és 19 . van lehet, hogy a súlygyarapodás a serdülő fiúk , hogy támogassa a magasság változásával .
mi a normális ?

nincs egyetlen súly, ami helyes minden tinédzser. Beszéljen a kamasz róla a testkép és megalapozott döntéseket , mint egy család .